咳嗽是一种常见的症状，尤其是在秋冬季节，很容易被儿童感染，儿童的免疫力相对较弱，抵抗力不足，咳嗽就容易反复发作。除了药物治疗， 合理的饮食也能起到一定的治疗作用。下面让我们来了解一下儿童咳嗽的饮食禁忌和食疗推荐。
一、儿童咳嗽的饮食禁忌
1.辛辣食物：辛辣食物是最容易引起咳嗽的食物，如辣椒、*姜、芥末等，都具有*性，会导致身体产*热能，使咳嗽加重。
2.油腻食物：油腻食物会使肠胃负担过重，分泌胆汁增多，使食物的消化吸收变差，影响咳嗽的治愈。
3.寒凉食物：寒凉食物具有降温作用，能够治疗发热，但是如果咳嗽时食用寒凉食物，会造成身体内部寒气增加，使病情加重。
4.甜食：过度食用甜食会使儿童的免疫力下降，对治疗咳嗽也不利。
二、儿童咳嗽的食疗
1.白萝卜蜜糖汁：将适量的洗净去皮的白萝卜切碎为末，滴入适量的蜜糖搅拌，放置一晚，第二天取出白萝卜的汁液，每天喝2-3次，可止咳去痰。
2.山楂——蜂蜜——姜片：取数片干山楂、蜂蜜30毫升、*姜3片，加入适量的水煮成茶，每天喝2次，可益气止咳。
3.蒜茸炒蛋：取适量鲜蒜，切成末，放进打好的蛋液中，加少量盐，炒熟即可，每天食用一次，能够起到止咳化痰的作用。
4.红枣银耳汤：银耳、红枣各适量，加入适量的水煮，每天喝2次，可养阴益气，润肺止咳。
三、儿童咳嗽需要注意的事项
1.多饮热水：多饮热水能够增强肺部的湿润和免疫力，有利于治疗咳嗽。
2.保持室温：保持卧室的空气流通和室温适度，这对于治疗咳嗽具有积极作用。
3.避免熏烤和玩耍：秋冬季节空气干燥且含有尘垢粉尘颗粒，避免儿童在室外接触这些环境，不吸烟或被动吸烟。
4.遵循医嘱：根据医嘱服药，不过量或停药，确保药物治疗的疗效。
5.按时就诊：如儿童咳嗽症状严重或持续时间长，应及时就诊，以免病情加重或出现并发症。
总之，在平时的*活中，针对儿童感冒咳嗽，家长们可以注意饮食调理，合理搭配食材，多食用一些具有润肺、益气、止咳等作用的食物，同时也要注意照顾儿童的心理，多进行温馨关怀和细心的照顾，让孩子们更快的康复。
