黄疸指数简介
黄疸是由于胆红素的代谢发*异常而导致的皮肤或黏膜出现黄绿色变色的症状。黄疸指数是指血液中胆红素含量升高所引起的黄疸程度的量值指标。通过检查血液中胆红素的含量，可以分析人体内肝功能、胆道排除能力的状态，重要性不言而喻。
正常范围及影响因素
1. 黄疸指数正常范围
黄疸指数正常范围在0.1~1.2mg/dL，这也是世界卫*组织公认的正常范围。在新*儿中，正常值一般偏高，约在1.5mg/dL左右。
2. 偏高的原因及影响：
（1）肝功能异常： 肝脏功能出现异常时，会导致胆红素合成和代谢发*失衡；
（2）胆道梗阻： 胆道梗阻是指外因或内因所造成的胆汁流通受到阻碍；
（3）血液病变： 血液病变*括溶血性贫血等一系列血液问题；
（4）感染性疾病： 例如乙肝、丙肝等病毒性感染、普遍性感染等；
（5）其他： 药物反应、遗传性因素等。
偏低的原因及影响：
（1）贫血： 由于掩盖了胆红素的征兆，需要做有关监测。
（2）黄疸的主要成因，胆红素不存在或者过少，需要及时寻医诊治。
黄疸指数指标与人体健康的关联性
1. 肝脏健康
肝脏对黄疸指数起着至关重要的作用，可以把代谢出的废弃物转化为对人体有益的物质。黄疸指数的指标值异常，则说明肝功能和代谢出现了问题。
2. 胆汁排泄功能：
从肝脏中分泌到胆汁中的胆红素，必须经过肝导管由胆汁流入十二指肠。如果胆汁有问题，例如胆汁过度分泌或者胆道梗阻，也会导致黄疸指数变化。
3. 免疫功能：
人体的黄疸指数过高或过低，都会对人体的免疫功能带来不良影响，导致身体对外界环境变化反应不足，对各种疾病损害防御能力降低。
维护健康有“三大原则”：
（1）良好的心态：保持积极乐观的心态和适度的心理压力；
（2）合理膳食：均衡膳食，营养搭配，补充足够的常规。
（3）合理运动：有氧运动、力量训练、运动方式的选择应根据自己的身体状况制定。
结语：
黄疸指标是用来测量人体内胆红素含量的重要指标之一，由此可以间接反映肝功能和胆汁排泄情况。合理饮食、多运动、*活积极向上，这些保持黄疸指数正常的方法需要漫长的时间和坚定的信念去实践，*命的健康最重要。
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