*内分泌失调如何科学调理 什么是内分泌失调

内分泌失调怎么调理

• 建议患者改善*活方式，保持良好的*活习惯，保证充足的睡眠，每日运动适量，尤其是晨练有助于促进内分泌的调节，增强体质。同时要注意节制饮食，减少油腻、油炸类食物的摄入，多食用蔬菜水果等有益健康的食物。

• 摄取促进内分泌调节的补品。艾灸可以调节内分泌系统，有助于促进*内分泌的平衡，同时还能促进*组织的新陈代谢，减轻月经不调症状。另外中医可以选用滋阴润燥、补肾养血的中药，如当归、芍药、熟地黄、黄芪等。

• 还可以通过药物来调节内分泌，如选择有利于卵巢功能调节的药物，可以改善月经失调的症状。

• 患者应该定期进行体检，及时发现病变，及时采取有效的治疗措施，以避免病情发展。