卵巢早衰可以这样调理早点调理早日安心

卵巢可以分泌雌激素，从而维持卵泡的正常发育，但如果女性体内雌激素分泌偏少，说明卵巢功能存在异常，严重时还可能会出现卵巢早衰的现象，从而对身体健康产*一定影响，所以在出现卵巢早衰后，一定要积极配合医*治疗，通过服用药物或者食物调理补救。

日常吃什么补卵巢早衰

卵巢早衰一般和卵巢功能下降有关，或者是垂体功能障碍、下丘脑病变、营养不良和不良*活习惯有关，所以女性在出现卵巢问题后，除了需要及时服用药物治疗外，在平时还需要注意饮食调理，通过补充营养改善卵巢早衰。

• 多吃富含维*素的食物：一般有胡萝卜、番茄、*菜、黄瓜、桔子、苹果等新鲜果蔬，其含有大量的维*素C和维*素E，具有抗衰老和抗氧化物的作用，还能促进大直肠健康，帮助排毒;

• 多摄入蛋白质丰富的食物：蛋白质是人体细胞产*和修复的主要物质，可以多吃鸡蛋、黄豆、豆浆、豆制品、鱼类等蛋白质丰富的食物，促进卵巢恢复，但要减少使用高脂肪食物;

• 多吃植物性雌激素含量高的食物：主要*括牛奶、鱼类、虾、蜂王浆、豆制品等食物，在一定程度上可以弥补雌激素分泌不足给身体带来的影响。

除了这些食物外，微量元素和膳食纤维类食物也可以多吃，但卵巢早衰后切记不能使用辛辣*、油腻和寒凉食物，不仅会加剧卵巢早衰速度，还会引起其他身体不适。

卵巢早衰的其他调理方法

卵巢早衰通常发*在40岁及以上的女性身上，并且不可通过人工逆转，而女性出现卵巢早衰后会使身体处于低雌激素的状态，造成*分泌物减少，出现*疼痛、*困难和*干涩的症状，这种情况会严重影响女性的*育功能，应及时采取补救措施。

• 服用激素药物治疗：主要*括雌激素补充治疗和孕激素治疗，可以服用戊酸雌二醇、17β-雌二醇、尼尔雌醇等雌激素药物，或者是黄体酮胶囊和地屈孕酮治疗，但无论是哪种药物，一定要在医*的指导下服用;

• 服用中药治疗：卵巢早衰在中医看来是阴阳两虚和气血不足导致，所以在平时可以吃一些调理内分泌、滋阴补肾、活血益气的中药和中成药，如黄芪、蛇床子、仙灵脾、当归、、党参、枸杞子、菟丝子、覆盆子、砂仁等;

• 吃药膳调理：卵巢早衰患者可以在平时多食用药膳，也会卵巢早衰具有一定的改善作用，而常见的药膳有枸杞甲鱼汤、银杞明目粥和当归乌鸡汤等。

当女性体内出现卵巢早衰后，如果想要延缓卵巢早衰的速度，建议在医*的指导下服用相应药物治疗，通过外源性补充激素，可以改善女性卵巢早衰程度。