枸杞泡水的禁忌症及危害

枸杞泡水的禁忌症及危害。

由于绿茶中含有大量的单宁酸成分，能起到收敛吸附的作用，所以单宁酸会将枸杞中的氨基酸、*物碱、甜菜碱等微量元素，人体难以消化吸收的物质，这也会影响枸杞的药用价值。2、枸杞在清洗过程中要用沸水喝或熬汤，时间是不行的。枸杞泡水喝有什么功效和副作用?

枸杞可以叫食材，也可以叫药，对人体很好，但是枸杞是不是适合每个人都吃，枸杞和红枣对人的食用量有禁忌。老中医告诉我们枸杞这个。

关于“枸杞的禁忌和副作用”的内容。

(1)枸杞的功效、作用、禁忌及副作用。

1、枸杞的副作用主要表现在枸杞本身作为药材的药性上，枸杞一方面非常适合身体虚弱的人食用，可以提神醒脑。(2)枸杞的禁忌症及疗效。

下面介绍枸杞的副作用和食疗。关于枸杞的三个副作用阴虚体质的人夏天吃枸杞容易上火，阴虚体质的人要注意枸杞的使用。

(3)枸杞的正确食用方法?错误的饮食可能是致命的!谈谈枸杞的副作用、禁忌及功效!

枸杞汤:白木耳10克，枸杞、冰糖各30克。用水冲洗银耳，去根、撕、洗净。

枸杞在水中浸泡3分钟，洗净，与白木耳、冰糖一起倒入锅中熬制枸杞粥:枸杞20克，大米100克，白糖40克。将枸杞和米饭一起放入砂锅中，加入适量的水，用吴火煮至沸腾后再转小火煮枸杞茶:红茶3克，枸杞20克，用沸水冲泡，加盖焖煮10~15分钟，没时间喝，或取枸杞20片，干菊5片，用沸水冲泡，茶常喝。

(4)枸杞3大“有害”枸杞泡水饮用禁忌。

枸杞虽好但也有“3坏”，对身体危害极大，不要不小心吃错了。

小红枸杞，却有着很高的营养价值，还具有一定的保健作用。枸杞含有大量枸杞多糖、枸杞色素和甜菜碱，具有增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、帮助清除自由基、缓解疲劳、保护肝脏的作用。很多人习惯将枸杞泡在水里喝或者泡在粥里吃，但也要掌握正确的吃法，这样才能充分发挥其最大的营养价值。

枸杞有什么缺点?1.暴饮暴食会引起*。

一般情况下，每天可以吃20克枸杞，如果吃多了很容易动怒，因为枸杞是温性的。

2、忌讳者可加重其症状。

枸杞适合抵抗力差、体质需要的人食用。但是枸杞的温热作用极强，身体有炎症、腹泻和感冒发烧的人，如果吃太多枸杞可能会加重症状。

3、可引起流鼻血或眼睛发红。

整天吃大鱼，易怒和高血压的患者不能通过这种方式来补充身体，吃得太多会引起身体火和流鼻血，引起红眼和不适。