摘要：
一、了解稽留流产1. 什么是稽留流产2. 稽留流产的原因3. 稽留流产的症状二、稽留流产后的身体恢复1. 稽留流产后宜休息2. 如何预防感染3. 稽留流产对身体的影响... 一、了解稽留流产
1. 什么是稽留流产
2. 稽留流产的原因
3. 稽留流产的症状
二、稽留流产后的身体恢复
1. 稽留流产后宜休息
2. 如何预防感染
3. 稽留流产对身体的影响
三、稽留流产后优生
1. 备孕前需确诊稽留流产
2. 稽留流产后如何备孕
3. 注意事项
稽留流产是指受孕后，在20周以内自然流产。近年来，由于各种因素的影响，稽留流产的发病率呈上升趋势。那么，稽留流产后该如何备孕呢？
一、了解稽留流产
1. 什么是稽留流产
稽留流产就是胚胎停止发育，但尚未自然流产或通过手术刮宫干净，最终导致流产的一种情况。
2. 稽留流产的原因
导致稽留流产的原因很复杂，主要包括以下几方面：
① 孕妇本身的疾病，如子宫内膜异位、子宫肌瘤等。
② 染色体异常。染色体异常可以影响胎儿的正常发育，从而导致稽留流产。
③ 孕妇饮食不良、生活不规律等因素。
④ 环境因素，如放射线、化学毒物等因素。
3. 稽留流产的症状
① 阴道流血或阴道分泌物增多。
② 下腹痛或腰酸背痛。
③ 孕妇乳房胀痛消失或明显减轻。
④ 孕妇自觉身体不适、疲乏无力等。
二、稽留流产后的身体恢复
1. 稽留流产后宜休息
稽留流产后，身体需要有一个适应的过程，因此孕妇应当注意休息，在饮食、营养上保持平衡。
2. 如何预防感染
稽留流产后，要预防感染。孕妇可以通过擦洗外阴，多饮温开水等方式预防感染。
3. 稽留流产对身体的影响
稽留流产会对身体造成负面影响。因此，在稽留流产后，孕妇应当注意观察身体的变化，及时就医。
三、稽留流产后优生
1. 备孕前需确诊稽留流产
在备孕前，孕妇需要确诊是否有稽留流产的情况。如果确诊，可以在医生的指导下适当进行恢复治疗。
2. 稽留流产后如何备孕
如果已经确诊稽留流产，可以通过以下几个方面进行备孕：
① 恢复身体，包括饮食、运动等。
② 增加夫妻间的感情沟通。
③ 使用排卵试纸，选择适当的受孕时机。
3. 注意事项
稽留流产后能再次怀孕，但是孕妇需要注意以下几个方面：
① 注意身体的恢复。
② 保持良好的生活习惯。
③ 请遵循医生的指导。
