摘要：
缺钙是指人体体内的血钙浓度不足所引发的后遗症，由于新生儿生长发育动态变化十分迅速，空窗期短（出生后3个月内），因此极易发生缺钙问题。那么，怎样使新生儿缺钙的问题得到解决呢？一、晒... 缺钙是指人体体内的血钙浓度不足所引发的后遗症，由于新生儿生长发育动态变化十分迅速，空窗期短（出生后3个月内），因此极易发生缺钙问题。那么，怎样使新生儿缺钙的问题得到解决呢？
一、晒太阳
晒太阳是每个人补充维生素D的最好方式，因为合成维生素D的前提是充足的日照。新生儿皮肤嫩软，晒太阳时间不宜过长。需避开中午12点-下午4点，建议在早上或下午4点之后进行，并将曝露在阳光下的时间逐渐增加。最好不要晒脸、脖子、手背，而是让阳光直接照射小腿，每次20-30分钟即可。
二、饮食补钙
新生儿喝母乳或配方奶后，钙的吸收主要发生在小肠。母乳的钙含量较少，但易于被吸收，可以被机体吸收40-50%，而配方奶中的钙含量较高，但吸收率较低，仅有20-30%被吸收。因此，切忌滥用配方奶。
除了喝奶外，新生儿还应当逐渐补充一些含有高钙量的辅食，例如豆腐、芝麻糊、海带、小鱼等食物。此外，也可在配方奶或者母乳中加入一些钙、维生素D等营养素配方，以提高营养吸收效果。
三、运动
运动可以促进新生儿钙的吸收和骨骼的发育，有助于预防缺钙。切记不要让新生儿进行过于剧烈的运动，也不要让新生儿长时间处于一个姿势不动。
四、药物治疗
对于严重缺钙的新生儿，除了日常必须要做好的晒太阳、饮食补钙之外，医生还会给予一些药物治疗，以加速缺钙愈合过程。
虽然新生儿缺钙问题常见，但是如何解决这个问题仍然给家长带来了一定的困扰，通过以上建议，相信家长们能够为小宝贝提供更加周全的照顾。
