摘要：
之前最喜欢的就是弄小青柑来泡水喝，主要是小青柑的味道很香，而且夏天喝刚好可以起到消暑解渴的作用，但是前几天在网上看到有人说不建议几类人群喝小青柑水，其中就包括长期失眠的人，因为我自... 之前最喜欢的就是弄小青柑来泡水喝，主要是小青柑的味道很香，而且夏天喝刚好可以起到消暑解渴的作用，但是前几天在网上看到有人说不建议几类人群喝小青柑水，其中就包括长期失眠的人，因为我自从工作之后经常熬夜，所以生物钟完全打乱，有时候还会失眠睡不着，而且最近还喝了很多小青柑水，但是目前没啥异常感觉，想问问为啥失眠的人不能喝这个呢?
