宫腔粘连患者移植后的护理至关重要，直接关系到胚胎的着床和妊娠的维持。以下是具体的护理注意事项：
一、休息与活动
移植后建议卧床休息 1 - 2 天，之后可适当下床活动，但要避免剧烈运动和过度劳累，防止子宫收缩影响胚胎着床。术后一周内避免提重物及高强度运动，防止腹压增高影响创面愈合。可进行散步等低强度活动，促进血液循环。
二、感染预防
术后保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染创面。术后 2 周内禁止盆浴或游泳，减少阴道冲洗频率，降低逆行感染风险。遵医嘱服用抗生素预防感染，若术后体温超过 38℃或出现脓性分泌物，需警惕感染，及时就医。
三、用药管理
术后需按时服用医生开具的药物，如头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节激素水平，以及雌孕激素进行内膜修复，避免宫腔再次发生粘连。若术后出血量多于月经量、持续时间长，需及时就医处理。
四、观察症状
术后 1 - 2 天可能出现淡红色分泌物，属正常现象。若出血量超过月经量、持续超过 1 周或出现血块，应及时报告医生。若出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等，也需及时就医。
五、饮食调理
术后可进营养丰富的软食，多吃新鲜蔬菜和水果，多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进机体恢复。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，还应禁止吸烟喝酒。同时，避免食用生冷食物，如雪糕等，以免刺激盆腔充血。
六、心理调适
保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，放松心情，积极面对治疗过程。必要时可寻求心理支持或参加相关心理辅导活动。
七、定期复查
术后定期到医院进行复查，了解宫腔恢复情况、内膜修复情况以及有无新的粘连形成。术后 3 - 6 个月是复发高风险期，需遵医嘱进行激素周期治疗，术后首次复查通常在 1 个月后。通过超声评估宫腔形态，部分患者需接受二次宫腔镜检查，确认粘连是否复发，以便针对具体情况采取相应措施。
八、避免同房和盆浴
术后一个月内禁止性生活，避免盆浴，以免引起感染，待术后复查确认恢复情况后再逐步开展相关活动。
