零食是很多朋友喜欢吃的食物，薯片、锅巴、瓜子各种小食品常常出现在各种不同的场合。朋友们都知道，零食并不能够对我们的身体起到保健作用，相反零食吃多了还容易导致儿童牛皮癣等疾病。
1、久用伤脾胃：小食品、饮料多属甜味食品，久用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。
2、干扰儿童的正常饮食规律：小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。儿童不能及时的补充所需的营养。
3、很多小食品、饮料中都含有化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等。有些膨化食品经铅容器加工制作(如爆米花)，其重金属盐超标可达数倍至数十倍。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。
儿童牛皮癣的饮食注意事项
牛皮癣这种难以治疗的慢性皮肤病，不仅中年人、老年人易患，儿童也不例外，儿童患上牛皮癣往往是因为遗传因素，还有就是饮食的问题，饮食方面，家长们一定要在平时的日常生活中多加注意，使儿童样成良好的饮食习惯是非常有助于牛皮癣康复的，那么，儿童牛皮癣患者的饮食都有哪些注意事项呢?
儿童牛皮癣首先要有规律的饮食习惯，不能过多的食用零食。小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律。
儿童牛皮癣患者的饮食要以正餐为主，尽量少吃零食。饮食搭配做到多样组合，荤素比例得当。其次，儿童牛皮癣患者可以经常食用绿色蔬菜，对病情及身体生长发育都有好处。偏食、厌食的患儿多与长期食用小食品、饮料有关。
长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。久用小食品、饮料即可影响少儿的正常发育，又会导致营养不良及其它疾病的发生。所以，儿童牛皮癣患者在平时要尽量少吃零食，改正这些不利于健康的饮食习惯。
