快睡着时身体猛然抽动身体五大常见怪现象大揭秘

　　蹲下站起麻木感不消

足部感觉麻木如果便便蹲的时间过长，站起来时足部特别麻~~感觉失去了控制，甚至会摔倒的情况经常有吧？！这是由于足部或腿部长时间受压，流向末梢小神经的血流受阻，周围细小的神经与中枢神经暂时“失去联系”造成的，当压力突然消失，末梢神经重新与大脑建立联系，而发出疼痛信号，这时候出现短时间的麻木和不适感。慢慢活动一下脚趾和腿部，症状就能很快缓解。如果活动之后麻木感没有消失，就要赶快去看医生，这可能是多发性硬化症之类的神经疾病呢！

持续头晕不能缓解

　　站起来头晕猛然站起来头会感觉晕晕的，严重的时候还会摔倒，这个现象被称作体位性低血压。突然站起来时，集中在头部的血液重新分配，有一部分迅速回到四肢，而造成短时间的脑部缺血，就会出现头晕的现象。如果出现了体位性低血压，最好抓住身边的桌椅，让眩晕慢慢缓解即可。防止体位性低血压的方法也很简单，不要突然站起来，慢慢起身就好！如果出现了头晕持续不能缓解或者昏倒就要去看医生啦~

　　睡着后小腿抽筋

睡着后小腿抽筋的痛苦很多人都体验过。这是由于轻微的肌电解质紊乱造成的。由于夜间身体轻微的脱水造成钾离子、钙离子和镁离子的浓度发生改变，就会出现小腿或脚趾抽筋。出现抽筋的话可以按摩疼痛部位的肌肉，让它放松下来，或者下床走一走，症状就会慢慢缓解。如果夜间经常出现抽筋或者走路时突然抽筋就要当心了，可能是钙质流失号或者神经损伤的信号哦~

进入睡眠时身体剧烈抽动

　　刚入睡时，身体抽动有没有过刚要睡着，身体剧烈的抽动一下的时候？这是因为你的大脑刚刚启动“睡眠模式”时，与身体连接的神经偶尔会“走火”——大脑发出让身体放松的信号不能准确传达而出现抽动一下的现象。通常来讲，偶尔的抽动是再正常不过生理现象，并无伤害。如果这一现象经常发生而且惊扰了你的睡眠，这可能是睡眠呼吸暂停综合征或者周期性肢体抽动障碍的先兆症状。

眼皮“左眼跳财，右眼跳灾”？

　　眼皮为什么会跳“左眼跳财，右眼跳灾”真的是这样么？眼睛的开闭受到眼周围的眼轮匝肌控制，通常情况下，出现单纯的眼皮跳动是由于用眼过度或劳累造成的，长时间看电脑、光线过强过弱、精神紧张是最常见的诱因，看来和财富和灾难没什么关系。只要注意平时的用眼卫生，让疲劳的眼睛得到休息，保证足量高质的睡眠以及戒烟限酒，症状就能缓解。如果单纯的眼皮跳发展到眼睑痉挛甚至面肌痉挛就要快去看医生了饿，这可能提示面神经受到了刺激或干扰甚至是脑内病变引起的。