小腹坠胀可能是泌尿系统结石正在排出的表现，但也可能由其他原因引起。泌尿系统结石排出过程中可能出现小腹坠胀、排尿疼痛、血尿等症状。若结石体积较小，可能自行排出；若结石体积较大，可能引起梗阻，需要医疗干预。泌尿系统结石在移动过程中可能刺激输尿管或尿道，导致小腹坠胀感。这种症状通常伴随排尿时疼痛或灼热感，尿液可能呈现淡红色或肉眼可见的血尿。多饮水有助于促进结石排出，每日饮水量建议达到2000-3000毫升。适当进行跳跃运动如跳绳、上下楼梯等，利用重力作用帮助结石移动。疼痛明显时可尝试热敷下腹部，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟。
若小腹坠胀持续超过48小时未见缓解，或出现发热、恶心呕吐、排尿困难等症状，可能提示结石嵌顿或继发感染。此时需要及时就医进行超声或CT检查，明确结石位置和大小。医生可能根据情况开具排石药物如尿石通丸、肾石通颗粒等，或建议体外冲击波碎石等治疗。结石成分分析可帮助制定预防方案，常见结石类型包括草酸钙结石、尿酸结石等，饮食控制方案各有不同。
保持规律作息和适度运动有助于预防结石复发。减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，控制动物蛋白和盐分的摄取量。定期进行泌尿系统检查，尤其是有结石病史的人群。出现小腹坠胀时记录症状持续时间和伴随表现，就医时提供详细信息有助于医生判断。结石排出后仍需随访3-6个月，确保泌尿系统功能完全恢复。
