转眼球眼睛疼可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致眼外肌痉挛，表现为转眼时疼痛伴酸胀感。与近距离用眼、屏幕使用时间过长有关。可通过热敷缓解症状，使用玻璃酸钠滴眼液改善干涩，减少持续用眼时间。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，眼球转动会摩擦眼表引发刺痛。常见于长期佩戴隐形眼镜、处于干燥环境的人群。需使用聚乙烯醇滴眼液滋润眼表，配合睑板腺按摩，保持环境湿度。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时，炎症反应会导致转眼疼痛伴分泌物增多。急性期可见结膜充血水肿。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，更昔洛韦眼用凝胶治疗病毒性结膜炎，避免揉眼。
4、角膜炎
角膜上皮损伤或感染时，眼球转动会刺激神经末梢引发剧痛。可能伴随畏光流泪，需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，氟康唑滴眼液治疗真菌性角膜炎。
5、青光眼
眼压急剧升高时，转动眼球可能压迫视神经引发胀痛。急性发作期伴头痛恶心，需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行激光或手术治疗防止视力永久损伤。日常需注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多眨眼保持泪膜稳定。避免在黑暗环境中使用电子设备，强光环境下佩戴防蓝光眼镜。饮食可增加深色蔬菜、深海鱼类等富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持续或加重，应及时到眼科进行眼压测量、裂隙灯检查等专业评估。
