如何掌握排卵期-卵泡21多久会排

如何掌握排卵期？卵泡21多久会排？月经周期规律的女性月经第10~12天开始去医院做B超，能了解卵泡大小，这种方法很准确。只要卵泡直径超过1.8厘米，就说明卵泡成熟，此时可安排同房，能提高受孕率。 B超监测适合每一位女性，不过需多次去医院做检查。

如何掌握排卵期

1、排卵试纸测定

现在市面上有排卵试纸，其原理是检测黄体*成素水平来评估有没有排卵。通常排卵前24~48个小时内，尿液中黄体*成素可呈现高峰值，用试纸检查显示阳性。但不能用晨尿，上午10：00~21：00之间测量比较好;尽可能选用每天同一时刻的尿样;测量前两个小时减少喝水量，因为稀释后可影响黄体*成素峰值检测;检测时尿液放置时间小于15分钟;月经规律的女性月经前14天测，前后分别三天连续测。但患有内分泌系统疾病时如甲状腺疾病和卵巢囊肿不能使用排卵试纸，还有正服用激素类药物的女性也不能用此方法，以免影响检测结果。

2、B超监测

卵泡21多久会排

当卵泡长到直径约20毫米时，它基本上会被排出体内。女性卵巢每月分泌一部分卵泡，但只有一个卵泡能长到直径约20毫米，成为排卵的主要卵泡。其余卵泡逐渐退化和闭锁。在月经周期的第11至13天，优势卵泡增加到约18毫米。在黄体*成素和催乳素的作用下，卵泡液增加，卵泡体积增加，直径达到18-到3毫米，排卵前卵泡进一步排卵。

卵泡在卵巢内的*长发育是需要一定的时间的，一旦发育成熟，并会在24小时之内排出。一般情况下，当卵泡发育成熟，也就是到达了18~25毫米之后，在24小时之内会排出，一般成熟的卵泡会在卵巢的表面凸起，随着卵巢的分裂后排出，排出之后会和*形成受精卵。

另外，一般受精卵在宫腔里的时间是2~3天左右，建议一定要多补充一些优质蛋白食物，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，避免过于劳累，同时多吃一些高纤维以及维*素比较高的食物。在准备怀孕期间避免吃一些辛辣以及*性的食物，避免抽烟、喝酒，这样才能够更好的达到自己受孕的目的。

女性朋友在备孕期间不仅需要关注输卵管，*这些*殖器官，还需要去关注卵泡的发育情况。因为卵子是由卵泡发育而来的，卵泡长不大的就不能自然破裂成卵子。