日常*活中,各种聚餐接踵而至,同学好友要聚会、领导同事之间也要聚会……喝酒自然也成了一道必不可少的程序,如何能称霸酒场,小编倒是有一些小技巧可以分享给大家!
1不宜空腹饮酒
在奔赴酒宴之前,最好先吃一个小馒头,或者喝一些牛奶或蜂蜜,这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合,在胃内形成一个“食物膜”,起到保护胃黏膜的作用。
喝酒时也不可一味的喝酒不进食,最好是一边喝酒,一边吃东西,这样反而能喝更多的酒哦!
2不要大口猛喝
喝酒要慢慢喝,不宜过快过猛,不时地停顿一下,让身体有空分解体内的乙醇。
3酒不混喝
不要多种酒混合用,因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
同样,喝酒时最好不要喝碳酸饮料,碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀,反而喝不下酒了。
4喝酒时喝点汤
喝酒的过程中可以多喝点水,一方面可以起到一定的稀释酒精的作用,另一方面还能增加排出量,加快酒的代谢。
喝点热的肉汤耶可以促进排汗,增加体内酒精的代谢和挥发,另外,肉汤还可以补充各种矿物质元素,譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠,可以帮助恢复体力~下轮再战!
最后还是要提醒大家:喝酒嘛,最重要的是开心,饮酒要适度,小酌怡情哦~
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