催血药不一定是解决月经量少的好选择，更重要的是找到原因。以下是建议： 月经量少吃什么药催血

月经量少？不妨尝试这些调理方法

月经的正常，是代表着女性身体状况健康的一个重要标志。月经量少，无论对于尚在*育年龄的女性还是已进入更年期女性来说，都有很大的影响。对于某些女性来说，经血量很少、经期时间短、月经周期不规律，这是一种叫做“少经”的症状。如果出现月经量少的情况，不一定是疾病的表现。

1. 过度减肥

一些年轻女性为了减肥过度，或是由于饮食不规律，体重偏轻，身体缺乏营养，而导致身体出现不良影响。这些女性可能出现月经不调现象。

2. 心理压力过大

长期处于核心压力过大，工作、学习和*活中心里负担过重，特别是久处于精神高度紧张和悲观派别的态度下，往往容易出现月经量变少或是出现月经不调现象。

3. 身体虚弱

身体虚弱，体虚病愈，肾虚，肝阴虚等一系列疾病，也都会导致月经量少。同时，还可能会出现*疼痛或者是经痛的现象。

4. 饮食不当

饮食过于清淡，或饮食保健食品各种补益食品过多，甚至某些药物的使用也会影响*理期，导致月经量减少。

应该如何进行调理呢？

1. 合理饮食

女性在*理期正常的情况下，尽可能保持饮食均衡，不要进行减肥食谱，而是要保证每天摄取足量的蛋白质、维*素和矿物质。

2. 锻炼身体

建议每周进行至少三次有氧锻炼，例如：跑步、游泳、瑜伽等。锻炼身体的同时不要过度，保证好身体的基本营养。

3. 调整心态

保持心情愉快，充实而平静，能够增强女性身体机能，调整身体系统的代谢状态。在心情不好的时候，可以进行瑜伽、打扫卫*或其他有利于情绪调节的方式。

4. 适当用药

如果陆续出现月经量少的情况，可以考虑短时间内的口服避孕药等，但一定要在医*的指导下进行药物治疗，而且药物要按照剂量严格控制。

总结起来，月经量少是不正常的。女性们要注意自身的身体状况，合理饮食，保证好的心情。适当进行运动，长期如此，搭配一些短时间内药物的治疗，月经量会得到恢复的。