求有经验的宝妈分享下二胎备孕**的方法？

目前正打算备孕二胎，一胎是个女儿，然后现在想*个*，因为我想儿女双全，家里的老一辈肯定也是这样的想法，但是我不知道怎么调理才会**，所以想问下有经验的宝妈，求分享下二胎备孕**的方法有哪些呀？