排卵期怎么吃黑豆促进卵泡发育的效果更好？求方法！

我今年26岁备孕一年未孕，去医院检查医*说我卵巢功能异常，最后选择试管，现在正处于排卵期，等待可以取出一个可以用的卵子，所以这一段时间待在家里无事，就看见昨天刚加的试管交流群，都在讨论促排卵的问题，其中有位有经验的姐妹说吃黑豆调理之后，就能够促排卵成功，请问排卵期怎么吃黑豆促进卵泡发育的效果更好？求方法！