孕妈能不能吃辣

　　貌似从怀孕的那天开始，周围的所有人都在对你说，怀孕后不要吃辣椒。可是对于钟爱辣椒的妈咪们来说，怀孕后如果不能吃辣简直是一道晴天霹雳。那么真相到底是怎样的呢？准妈咪们应该对辣椒作何取舍呢？

　　孕妈能吃辣吗

　　孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的*推挤向上，很容易出现烧心的感觉。

　　当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。辣椒里面含有很丰富的维*素c，维*素B2等，这些元素可以提高增加人体的免疫功能。辣椒中还含有一种特殊的物质，可以加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙的分泌，对孕妇们的皮肤也有很好的美容保健效果。其次，孕妇怀孕早期反应大，会出现食欲不佳的症状，这个时候适当吃辣，有助于增加食欲。

　　哪些孕妈不能吃辣

　　1、临产前的孕妈妈：孕妈临产吃辣椒，可能会间接引起*破裂、子痫等症状。

　　2、前置胎盘的孕妈：属于前置胎盘的孕妈妈要绝对禁止吃辣。

　　吃辣对胎儿的影响

　　1、怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。

　　2、由于辣椒里面含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在吃辣的时候，一定要注意不要吃到口腔发麻，适量的食用即可。

　　3、孕妇吃辣过多会引起便秘、加快血流量等不良的反应。孕妇怀孕期间时，由于*的增大对消化道参*压迫感，所以孕妈妈很容易出现便秘。

　　4、如果便秘就需要用力屏气，这样腹压会增加，从而让*、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足，很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。

　　最后，小编还要建议孕妈妈不要吃市场上卖的辣椒酱，它里面含有亚硝酸胺盐与防腐剂，吃多了对妈妈与宝宝都没有好处。