性*活前后女性应该如何清洗

　　女性的私处健康，是*的基本保证，也是完美*的基础。对于天*褶皱较多，容易藏污纳垢的女性私处来说，在*前后，以及平时的日常*活中，都要注意清洗，保持 其卫*，才能保证其健康。那么在*前后，女人的私密处该如何清洗呢？

　　女性私处日常该如何清洗

　　1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋*细菌和真菌。

　　2、用温水清洗外*，必须用肥皂时，选用*性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的*。

　　3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗*的习惯。若不揩净，*口留有粪渍，污染了*，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入*，引起炎症。

　　4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫*巾，以免血渍成为细菌的培养基。

　　5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变*正常的酸性环境。

　　*前怎么清洗才科学

　　在*之前，其实不光是女性要清洗，男性也是要清洗的。每对夫妻都应该坚持“性*活前小洗，性*活后大洗”。也就是说，性*活前彻底清洗*殖器，性*活后再清洗全身。男性*皮中皮脂腺分泌。

　　比较旺盛，特别是性*活后分泌会更强，如果不彻底清洗，或清洗时没有将*皮上翻，就会使分泌物大量积存在*皮下，形成*样的*皮垢。而女性私处褶皱较多，容易藏污纳垢，加上既潮湿又不透气，会给细菌的*存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将*殖器周围的细菌带走。

　　*后怎么清洗才健康

　　*之后可以大洗，不仅要洗外阴，最好还能好好洗个澡。如果能在性*活后好好清洗一遍，可以保证干干净净地睡觉，有助睡眠。但需要提醒的是，在性*活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水冲洗。

　　*后要上厕所。女性在*之后，最好能即使上厕所，这样能保证冲走一些细菌。性*活后上厕所，是减少细菌感染的第一步。女性*中可能藏匿着一些细菌，也许会在性*活中转移到男性身上，甚至附着在男性*殖器表面及*殖道内口。而男性**皮里残留的病原体，也可能在性*活中跑到女性的尿道内。所以，及时上厕所，等于是给*殖系统作一次冲洗，将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯，那很可能会患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期间性*活不规律或过度频繁，身体抵抗力下降，加之不注意*殖器卫*，使细菌上行感染而造成的。