舒缓宝宝肚胀，三招有效解决 快速缓解婴儿肚子胀气

肚胀的原因及预防

宝宝肚胀除了给宝宝带来不适外，也让父母十分烦恼。那么，究竟是什么造成宝宝肚胀？除了过度进食外，最常见的原因是饮食、消化系统不适应、过敏、接种疫苗等等。因此，父母需要在日常*活中多加注意，预防肚胀发*。

1. 各种姿势舒缓肚胀

宝宝肚胀时，有时是因为胃肠系统抽搐或者蠕动的不协调造成的。这时候可以用姿势来改变宝宝身体内部压力的分布，消除或减轻肚胀带来的不适。

2. 姿势*，加速排气

姿势*有利于婴儿排气，帮助肠胃蠕动。尤其经常待在摇篮里的宝宝，可适当增加抱着宝宝的时间或帮助宝宝换位，达到增加宝宝排气的效果。

3. 饮食调整，防止肚胀

宝宝肚胀的其中一大原因是饮食过多。安抚婴儿感情可以通过游戏、玩具来达到，不要用过多的奶瓶或者小零食来填饱宝宝肚子，切忌暴饮暴食，宝宝哭闹时可以使用父母的抚慰，引导宝宝哄入睡眠。

结语

如果宝宝肚胀严重，建议家长到医院就诊，寻求专业医师的建议和检查。在日常*活中要注意给宝宝提供舒适的环境，避免*气发脾气或大声喧哗，耐心等待宝宝不适的缓解。