除痱小技巧 去痱子的小妙招

痱子是夏季常见的一种皮肤疾病，很多人都会出现这种状况，下面为大家介绍几种去痱子的小妙招，希望能帮助到大家。

一、正确理解痱子

痱子的发病机理是汗液排出不畅，在体表上形成皮肤炎，通常在夏季多见。不抵抗能力差的人、体内热量过多、外界气温高的环境、过度劳累出汗产*的汗液无法及时排出，很容易出现痱子。痱子是皮肤表层大汗腺和小汗腺排泄管道堵塞，素有"潮垢"之称，容易引起皮肤炎症，进而造成自身免疫力下降。因此，我们要想彻底消除痱子应对痱子的发病机理有一个正确的认识。

二、注意清洁卫*

每个人每天都会因身体代谢而产*汗液，相信很多人都会经常下意识地用手擦拭汗水，殊不知这样会使更多的细菌蔓延。因此，应注意常换衣服，常洗澡，在湿度大的天气或出汗较多的时候，可以用温水加*理盐水清洗身体。

三、合理保湿

在夏季炎热的天气下，我们的皮肤很容易受到*，失去水分和养分，从而发病。为了预防和缓解痱子，我们应该在皮肤表层进行保湿，使其恢复到柔软、滋润的状态，同时加强体内的水分补充，在日常*活中多饮水，多吃水果和蔬菜，让身体内外都保持水分平衡。

四、正确选用药物

痱子还是有很多种，选择药物时要根据个人的实际情况进行选择。有时候痱子对药物比较敏感，这时候不能随便使用药物，尽量选择天然无添加的产品，较少使用含激素类的药品。痱子一般不会自行消失，因此，在药物上选择时也需要注意药效的协同作用，比如外敷消炎和纤维蛋白溶解酶对局部传染控制作用和全身的温和镇定作用。

五、食疗缓解

此外，在*活中，我们还可以通过食疗来缓解痱子，常见的痱子食疗实际上都是非常有效的。比如可以用荷叶、绿豆、扁豆煮水喝，或者用三七、薄荷、柴胡切片泡水喝，这些都是通过活血化瘀，清热解毒等原理来缓解痱子发病。此外，土豆泥、冰糖瓜和粟米粥等食物也都有缓解痱子的作用。

总之，要预防和治疗痱子，除了注意身体卫*以外，还需要选择合适的药物和食疗来缓解痱子。如果是大面积的痱子，在进行家居护理治疗的同时，最好能前往医院就诊，获得专业的治疗建议和药品。