孕妇不能随意吃柿子 孕妇吃柿子的禁忌

柿子是一种含有丰富营养的果实，但是对于孕妇来说，柿子也有一些不可忽视的禁忌。由于柿子在不同的季节里含有不同的成分，所以孕妇吃柿子是需要注意的。

一、孕妇不能空腹吃柿子

柿子中含有大量的果胶和鞣酸，如果孕妇空腹吃柿子会使这些物质与胃酸结合，*成一种不容易消化的物质，会导致胃肠功能紊乱，严重的会导致胃肠炎和胃出血。

二、孕妇不能和高钙食物一起吃柿子

柿子中含有大量的鞣酸和果酸，如果与高钙食物一起食用，就会形成不可溶性的结晶体，产*不利于健康的影响。因此孕妇不能将柿子和含高钙的食物一起食用。

三、孕妇不能多吃柿子

柿子中的鞣酸含量较高，如果孕妇过量食用柿子，会使这些物质与胃酸结合，形成不容易消化的物质，会导致胃肠功能紊乱。此外，柿子还能*肠胃蠕动，引发腹泻等不适症状。

四、孕妇不能食用未熟透的柿子

柿子在成熟前会含有一种叫做柿鞭毛的物质，这种物质在未成熟的柿子中含量较高，容易引发口腔溃疡、喉咙发炎、口干舌燥等不适症状。

五、孕妇不能食用含鞣酸多的柿子

由于植物的成长环境和季节会影响柿子中鞣酸的含量，因此孕妇在挑选柿子时一定要选择含有鞣酸较少的柿子。否则孕妇吃了含有鞣酸多的柿子，就会产*腹痛、腹泻等不适症状。

六、孕妇不能食用过期柿子

柿子在存放过程中会产*一定的霉变，过期的柿子可能会产*霉菌，孕妇食用后可能导致头晕、恶心、呕吐等不适症状。

孕妇的身体本来就很敏感，对于柿子这种高鞣酸水果来说，就更需要注意了。因此，在孕期间，建议孕妇在食用柿子之前与医*咨询，并注意挑选符合条件的柿子进行食用，以此保证自己和宝宝的健康。