网传孕妇千万不要吃益*菌，有谁知道其中原因呢？

我现在怀孕三个月了，但是我最近老是有点便秘，而且晚上睡觉肠道总是会咕咕叫，感觉是肠胃不太好，刚好我在网上看见了一种孕妇可以吃的益*菌，说是可以帮助缓解这些问题。但是我又看见有人说孕妇千万不要吃益*菌，为什么呢？