小儿推拿：三种退热技巧 小儿推拿三大退热手法

小儿推拿是针对儿童疾病的一种中医疗法，适用于减轻儿童不适症状、提高身体免疫力等。在小儿推拿中，退热是最常见的治疗。推拿可以促进身体血液循环，消除不适症状。紧接下来，我们就为大家介绍小儿推拿三大退热手法。

一、大椎穴配合薄荷

大椎穴是人身体顶部有最多经络交叉的地方之一。在松弛扶压时，可以*经络系统，促进循环，加速发汗排毒。而薄荷能起到疏风清热的作用，相信家长们都有煮薄荷水为孩子退烧的经验。请按照以下步骤进行：

1. 让孩子仰卧放松，位置舒适

2. 将手放在孩子头部，并用拇指和指示*大椎穴，适当加力，持续5-10分钟

3. 在*时，让孩子举开衣领，这样容易散热

4. 将适量的20%薄荷酊混入冷水，擦拭孩子的身体（关键穴位为：前胸、颈部、胳肢窝、大腿内侧）

5. 让孩子休息，等待效果出现

二、桂枝芍药汤起到发汗作用

桂枝芍药汤是由桂枝、芍药、*姜、大枣等材料配制而成。作为中医经典配方，它具有发汗解表、疏风发散、消除内风、退热等作用。请按照以下步骤操作：

1. 准备桂枝芍药汤，将少量药量煮沸，并冷却

2. 将孩子的布套换成较薄的衣物，孩子的手脚可露出

3. 每隔10分钟就给孩子一次水喝，饮水量避免过多，*发汗状态更好

4. 让孩子在舒适的环境下休息，以保持放松状态。

三、足三里穴加强代谢

足三里穴位于小腿外侧笔直下约三个手指宽度处。*时，可以促进身体代谢、发汗退热。操作步骤如下：

1. 让孩子仰卧，位于舒适和放松的位置

2. 用拇指和食指*足三里穴，以适当加力为宜，每次*5-10分钟即可

3. 配合擦拭衣物，使孩子容易散热

4. 在*之后，让孩子在安静环境中休息，以保持放松状态。

小结：

通过上述三种小儿推拿退热技巧，可以彻底减轻儿童不适感，有效减少症状及病程，同时增强身体抵抗力。作为家长，我们可以学会如何使用推拿来帮助孩子，但是不能用于所有类型的退热情况。如果症状严重或持续时间长，请咨询医*以获取专业诊断和方案。