纽曼思DHA的作用、摄入方式及适用人群
纽曼思DHA是一种食品营养补充剂,主要成分为DHA(二十二碳六烯酸),是目前市面上比较受欢迎的补充DHA的保健品之一。那么,纽曼思DHA究竟有什么作用?它适用于哪些人群?如何正确补充纽曼思DHA呢?下面我们详细了解一下。
1. 纽曼思DHA的作用
(1)促进智力发育
DHA是一种必需脂肪酸,在婴幼儿和青少年期特别重要。因为DHA是大脑和视网膜的主要成分。大量的临床研究证明,补充DHA可促进大脑和智力的发育,提高阅读能力、学习和记忆能力,促进婴幼儿和青少年的智力健康发展。
(2)预防心血管疾病
DHA是一种omega-3多不饱和脂肪酸,可以降低人体中的三酰甘油,减少血小板凝聚,预防血栓形成,从而起到预防和改善高血脂、高血压、心脏病和脑卒中等心血管疾病的作用。
(3)帮助孕妇产妇健康
孕妇和产妇补充DHA,可以增加胎儿和婴儿的DHA含量,预防婴儿出*缺陷,促进孩子视力和智力的提高。
2. 纽曼思DHA的摄入方式
纽曼思DHA可以口服,也可以加入食物中一起食用。一般每天的摄入量为1000毫克左右。
3. 适用人群
(1)婴幼儿和儿童:DHA是大脑和视网膜的主要成分,对大脑的发育有重要作用,婴幼儿和儿童补充DHA可以帮助他们的身体更健康地成长。
(2)高血脂及心脑血管疾病患者:DHA可以降低血脂、血压,预防心血管疾病的发*。
(3)孕妇和哺乳期妇女:DHA对胎儿和婴儿的大脑和视网膜发育有重要作用,可以预防婴儿出*缺陷,提高婴儿的智力和视力。
4. 注意事项
(1)应该选择正规厂家*产的产品。
(2)在使用过程中应该严格按照说明书的规定使用,并且不要超过日常的推荐剂量。
(3)吃海鲜富含DHA,可以多吃一些富含DHA的食物。
总之,纽曼思DHA是一种能够促进智力发育、预防心血管疾病、提高孕妇产妇健康的营养品。只要在使用中注意事项,并且有需要的人群适量补充,是一种非常安全、有效的保健食品。
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