产后月经是每个产妇都关心的话题，一般情况下，产后满八周，*恢复正常，排出的恶露减少，此时月经就可能会来临了。
一、产后恶露期
产后出现的出血，在医学上称为“恶露”，主要*括*壁脱落的组织、*颈、*等的排出物。产后的出血量各不相同，一般恶露出现11天左右，到产后30天左右就会停止。恶露的出现期、持续时间、颜色等都因人而异，一般形成以下几个阶段：
1.第一阶段：大约持续3-4天，伴随少量*出血为主，血色较红。
2.第二阶段：持续7-10天，*分泌物逐渐减少、颜色由红转为～，同时加入黄白色渐变。
3.第三阶段：约在第二阶段结束后，持续2-3天。颜色变淡、是白色，出血量很少，只有几滴。
二、产后月经期
不同妈妈的产后月经，时间上呈现多样化。一般来说，正常情况下，孕妇在分娩8-10周后，卵巢就能重新在脑下垂体的调控下，开始正常排卵。由于产妇在分娩后*内膜层的脱落，需要一段时间来进行重组修复，所以第一次月经来的时间较慢，而且月经量一般比较少。
1.产后月经最快的是母乳喂养的妈妈，因为婴儿吸乳时，会产**的催产素，这会**收缩，加速产后*的恢复，也促进卵巢早日恢复正常功能。在其孕妇们的身上胎盘释放的激素与哺乳时的**出现一些互补作用，从而开启恢复及再*的机制，因此她们的月经一般在6-10周左右就会期。
2.不哺乳或部分哺乳的产妇则相对来说容易晚一些，大约4个月后。产后6个月内恢复所有妇科检查项目满她将胎前往的结果，以正常月经为例。
3.产后休息不够或受到大量精神压力影响的产妇，则很可能面临月经的迟迟不来。这些妇女有可能会面临因压力大、暴饮暴食、疲劳等问题而失去正常性周期的情况。
三、产后月经注意事项
1.产后注意保暖：产妇应特别注意避免着凉，因为吹空调、游泳等不当行为会影响*的恢复，甚至引发病菌感染等。
2.产后休息充足：产妇需要多休息，否则也会影响身体的康复。
3.产后不要过度劳累：产妇要避免趴睡、长时间站立、搬重物等过重劳累行为。
4.饮食要清淡：尤其是在月经期，需要避免食用辛辣*性食品。
5.产后多吃含铁食品：产妇可以多吃些蛋类、肝脏、菠菜、苹果、红枣等高含铁食品，以促进新陈代谢，更好的恢复身体。
总之，产后月经的来临对于每名产妇来说也许都是一件重要的事情，如果您在8-10周后还没有出现月经，则应该及时到医院做相关检查，了解身体的情况，从而及时采取措施。
还没有评论，来说两句吧...