鸡蛋相克食物一览表整理(忌吃7种食物小心相克中毒)

根据鸡蛋相克食物一览表来看，糖、柿子、豆浆、鹅或兔子、乌龟、消炎药、茶等7种都是属于禁忌，吃完鸡蛋之后立刻食用这些食物很容易出现中毒等不良现象或者是造成鸡蛋内的营养成分流失，都是得不偿失的行为，所以切记这7种食物在吃完鸡蛋之后切记是不能碰的。

吃鸡蛋不能吃的7种食物

鸡蛋是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维*素和矿物质等营养成分。但是，在食用鸡蛋时，需要注意不要与某些食物同时食用，以免引起身体不适或中毒等问题。以下是吃鸡蛋后需要避免的7种食物：

1.柿子、柿子中含有大量的鞣酸，而鸡蛋中富含蛋白质，如果两者同时食用，柿子中的鞣酸会与鸡蛋中的蛋白质结合形成难以消化的物质，导致胃肠道不适；
2.石榴、石榴中含有丰富的维*素C和鞣酸，这些物质会与鸡蛋中的蛋白质结合形成难以消化的物质，进而*胃肠道，可能会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状；
3.牛奶、鸡蛋中富含钙质，而牛奶中含有大量的钙质，如果两者同时食用，可能会导致钙质过多，引起身体不适；
4.红枣、红枣中含有大量的糖分和维*素C，而鸡蛋中含有大量的蛋白质，如果两者同时食用，可能会导致消化不良；
5.茶叶、茶叶中含有大量的鞣酸和*等物质，而鸡蛋中富含蛋白质，如果两者同时食用，可能会导致胃肠道不适；
6.豆腐、豆腐中含有大量的植物雌激素，而鸡蛋中含有大量的动物雌激素，如果两者同时食用，可能会导致雌激素过多，引起身体不适；
7.海鲜、海鲜中含有大量的亚硝酸盐和细菌等物质，而鸡蛋中含有大量的蛋白质，如果两者同时食用，可能会导致胃肠道不适。

鸡蛋是一种营养丰富的食品，但在食用时需要注意避免与某些食物同时食用，以免对身体产*不良影响。此外，还需要注意控制摄入量、选择健康的烹饪方式、注意保存方式和个人过敏史等问题，只有这样，才能更好地享受鸡蛋带来的营养和美味。

吃鸡蛋后吃什么相克会中毒

鸡蛋+茶会中毒，鸡蛋在作为我们的营养早餐是很多人都比较喜欢吃的一种食物，那么你知道在吃鸡蛋的时候哪些食物是不能一起同吃的呢?茶就是其中的一种，吃完鸡蛋之后不要立即喝茶，由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。

鸡蛋+豆奶会中毒，在早上的时候我们会习惯性的吃一个鸡蛋再搭配豆奶食用，其实这种放过是错误的，鸡蛋和豆奶同食会影响营养的吸收，豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收，鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。