七款清热降火夏季咳嗽偏方 夏天治咳嗽最有效的偏方

在夏天，由于高温炎热，很多人都会出现咳嗽的情况。咳嗽不仅让人难受，还容易影响睡眠和工作。因此，选择一些有效的偏方来缓解咳嗽症状非常必要。下面介绍七款清热降火的夏季咳嗽偏方。

一、苦瓜汁

苦瓜汁有利咳化痰的功效，能够有效缓解由于热引起的喉咙干燥和咳嗽问题。将苦瓜去皮去籽，切成小块，挤出苦瓜汁，每天喝一小杯。

二、梨汤

梨子味甘味清、性凉，可以清肺润燥、滋阴降火。将新鲜的梨去皮去核切小块，加水煮沸，将梨子煮烂，然后加入冰糖调味。每晚临睡前一杯梨汤，对缓解夏季咳嗽非常有效。

三、枸杞菊花茶

枸杞+菊花的搭配，既能清热降火，又能滋阴润肺。将枸杞和菊花放入热水中浸泡，每天饮用一杯。

四、冬瓜汁

夏季咳嗽多由于肺热、燥火引起，所以要尽量在饮食上进行调节，多食用一些清凉食品，如冬瓜。将冬瓜去皮切成小块，搅拌成汁，每天喝一杯。

五、罗汉果水

罗汉果可以*津润肺，清热解烦。将干罗汉果放入热水中浸泡，越浸越七，然后喝罗汉果水，尤其是晚上服用，改善咳嗽、失眠等症状。

六、蜂蜜柚子茶

柚子性凉味甘，含有柚皮甙、柚皮苷等成分，能够清理消化系统、润肺化痰。将柚子汁加入开水中，加入蜂蜜和冰糖，每天早晚一杯，能够缓解咳嗽、喉咙痛的情况。

七、菊花枇杷茶

枇杷有止咳化痰作用，菊花性凉味苦，能够清热解毒，两者结合可以起到清肺止咳的作用。将枇杷切成小块，放入热水中浸泡，加入菊花，每天饮用一杯能够舒缓喉咙不适。

总结：以上是七款清热降火的夏季咳嗽偏方，可以根据不同的口味和喜好来选择适合自己的偏方。记得要多喝水，保持空气湿度，尽量避免辛辣*性食物，才能更好地缓解夏季咳嗽症状。