近年来，随着避孕方式的多元化，避孕措施也变得越来越有效和方便。其中口服避孕药是常用的一种避孕手段。然而，不可避免地会有一些不良反应出现，例如撤退性出血，给女性带来了困扰。那么，经过撤退性出血后，多久才能来例假呢？
一、什么是撤退性出血？
撤退性出血，是指女性使用口服避孕药后，在停用或暂停服药期间出现的*出血。出血时间一般在停用避孕药后3~7天内，持续时间在1~5天不等，血量少且颜色较淡。
撤退性出血不能视为真正的月经，因为它是由药物停止后的荷尔蒙反应引起的*内膜剥落而导致的出血，而不是女性正常的排卵和月经过程。
二、撤退性出血是否正常？
撤退性出血是一种比较常见的反应，口服避孕药的反应与使用周期、时间、药物种类、个体差异等多方面因素有关，因此女性有可能在服药期间出现下腹痛、恶心、呕吐、头痛等不良反应。但这些反应在停止服药后通常会消失。
一些医学研究表明，女性由于有内分泌系统的存在，在口服避孕药后的单纯暂停口服或停用口服，容易出现撤退性出血。不过大多数撤退性出血是无症状的，对身体并没有什么影响，不需要特殊治疗，因此不用太过担心。
三、撤退性出血后多久来例假？
撤退性出血的持续时间一般在1~5天不等，不算月经。月经是由于*内膜扩增而形成的，而撤退性出血是在停用口服避孕药之后，由于机体内激素的突然变化所引起的一段时间性出血，它们之间完全是两回事。
月经一般在28天周期内，周期范围为21~35天，大约持续3~7天不等。女性停用避孕药后，正常来月经的时间和周期与她以前个人月经周期有一定的关系。
因此，从口服避孕药停药后起算，女性一般在1~2个月内能恢复正常月经功能。而在这1~2个月内，由于药物对身体的影响尚未完全消退，女性可能不会立即恢复正常的周期和月经量。
四、撤退性出血如何缓解？
1. 规律的饮食*活，避免过度疲劳和紧张情绪。
2. 注意控制饮食中的热量和脂肪摄入，避免过度肥胖。
3. 定时做运动，增强体质，调节荷尔蒙水平。
4. 定期体检，注意观察身体变化，及时就医。
总之，在口服避孕药引发的撤退性出血后，多久来例假要根据个体的身体状况而定。正确的了解和管理这些不良反应是保证避孕药使用安全和有效的重要环节。
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