怀孕期间如何舒缓喉咙疼痛 孕妇嗓子发炎小妙招

对于孕妇而言，发烧、感冒是十分常见的情况，更甚者，有些孕妇经常出现喉咙疼痛的情况。不过，孕妇在患了喉咙疼痛后该怎么做？

1. 保持室内湿润

干燥的空气会让喉咙更疼痛，所以孕妇应该保持室内空气湿润。在家中使用加湿器，或者放些水槽在室内，这些方法都可以让空气更湿润，缓解喉咙疼痛。

2. 喝温水

孕妇喉咙疼痛时，可以不断饮用温水。温水可以缓解喉咙痛感，同时还能保持孕妇身体的水分。而从长期角度考虑，多喝水可以帮助孕妇预防喉咙疼痛的发*。

3. 使用理疗器

理疗器是一种治疗喉咙疼痛的好方法。理疗器一般通过挥舞蒸汽达到缓解喉咙疼痛的效果。不过，孕妇使用理疗器前，最好咨询一下医*意见，以免对胎儿产*损害。

4. 漱口

漱口可以有效缓解喉咙疼痛。孕妇可以用温盐水漱口，或者使用草本清凉口水。可以考虑一些天然的漱口水，这些漱口水由植物中提取而成，可以不会对胎儿产*任何影响。

5. 饮食注意

喉咙疼痛时，孕妇应该忌食辛辣、热气等*性食品。建议孕妇多吃含维*素C丰富的水果和蔬菜，例如柿子椒和西洋菜等。

总之，孕妇喉咙疼痛时，应该遵循以下策略：保持室内湿润，多喝温水，使用理疗器，漱口，并注意饮食。对于喉咙疼痛较严重的孕妇，应该及时请医*医疗建议，以获取更好的医疗保障。