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抓住移植后的黄金48小时，注意睡姿、饮食让着床变得简单

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在试管成功移植后有48小时黄金时间，这段时间如果卧床休息、注意饮食、减少运动、保持心情放松等能够使胚胎更好的着床。试管婴儿是近几年很流行的辅助*殖技术，很多不孕不育家庭会选择试管的方式*孩子。目前临床上用的比较多的试管方法为一代试管、二代试管以及三代试管，这三种方式有很大的不同，做哪一代试管与身体的情况息息相关。此外做试管婴儿是一件有风险的事，因此在做试管婴儿之前一点要多了解，做好心理准备。

试管移植 移植后的黄金48小时 可能影响试管成功率 休息、饮食、心理护理 2~3天内着床

胚胎移植后的48小时内是着床的关键时期，一般从移植当天就开始计算，因为胚胎在移植进宫腔后不会立即着床，而是要在宫腔内游离一段时间后才能找到合适的着床地点，所以这个时间内如果女性过于劳累、饮食不节制、熬夜玩手机都会导致胚胎着床失败，所以要想做试管一次成功，大家一定要把握好这个时机，注意在这个时间段内做好*活护理和饮食护理。

移植后的黄金48小时什么意思

胚胎移植即体外受精胚胎移植，是试管婴儿助孕过程中非常重要的一环，尤其在移植后的黄金48小时小时内是胚胎着床的关键时期，胚胎会在*腔内游离，然后逐渐附着在*壁上。

如果胚胎着床成功，女性体内的激素水平急剧变化，可能会出现一些轻微的肚子痛、*胀痛、恶心呕吐、着床出血等症状，但大多数女性不会有特别的症状，这时不用过于紧张只要把握住这个时间，那么试管成功率是比较高的。

着床诀窍

胚胎移植回母体*后的48小时里，胚胎会逐渐着床，要想让胚胎尽快着床，那么在不同情况下需要采取不同的措施才能着床成功，以下是鲜胚移植、冻胚移植，以及胚胎移植的着床诀窍：

  1. 1.鲜胚移植：鲜胚移植48小时内都不能洗澡，尽量卧床休息，可以适当玩手机，但是要注意玩手机不能影响到正常作息和情绪；
  2. 2.冻胚移植：冻胚移植需要胀尿后进行，所以移植后48小时内可以排尿，不要紧张，正常排尿不会排出胚胎，也可以适当活动；
  3. 3.囊胚移植：囊胚移植后没有必要48小时都躺着，其实这反而不利于胚胎着床，最好在第一天卧床，第二天在室内适当走动。
以上就是不同类型胚胎移植后的着床诀窍，另外，不论是哪种胚胎移植，可能都需要常规给予孕激素类的保胎药物进行治疗，为了避免胚胎着床失败，大家一定要严格按照医嘱用药，避免随意的加药减药。

移植后的黄金48小时注意事项

试管助孕光知道胚胎移植后提高着床率的秘诀还不够，只有多注意细节才能抓住成功的机会，大多数通过试管助孕的不孕不育患者就是不注意日常*活护理才导致试管失败，以下是移植后的黄金48小时注意事项，仅供参考：

  1. 1.注意休息：胚胎移植后注意适当的休息，睡觉时不需要垫*，最好也不要有性*活，也不要泡澡；
  2. 2.放松心情：移植后如果过于紧张，容易造成焦虑，影响移植效果，建议患者正常*活，24小时后正常工作，适当活动；
  3. 3.观察出血：如果出现下腹痛、*出血，需要随时去医院就诊，检查出血和腹痛的原因。

tips：在胚胎移植后7-8天左右，抽血化验血中的HCG水平，如果HCG水平升高，高度怀疑为早孕，但是最好还是建议大家在移植后14天再验孕，这时准确率更高，也能通过B超检查判断是否是宫外孕。

正确睡姿

移植后的黄金48小时内除了要注意以上事项外，女性还要注意移植后的睡姿问题，正确睡姿睡姿于胚胎的着床有重要的影响，所以移植后的黄金48小时内，女性最好采取仰卧位睡姿。

仰卧位需要将头部放到枕头上，两臂自然垂在身体两侧，两腿自然伸直，能让身体自然放松，不会对*造成压迫，为着床创造一个良好的条件，另外，长期保持一个姿势也不好，所以女性仰卧位睡姿睡久后，也可以采取左侧卧睡姿。

移植后的黄金48小时饮食指南

试管胚胎移植后的48小时内，如果女性不注意忌口，吃一些辛辣*、*冷寒凉的食物可能会造成腹泻、腹胀等腹部不适，或是抽烟喝酒都会引起*收缩，不利于胚胎着床，所以移植后女性要注意清淡饮食，保持营养均衡，食谱推荐如下：

  1. 1.高蛋白饮食：如鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、黑豆、黄豆及其豆制品；
  2. 2.高纤维食物：如*菜、青菜、菠菜、燕麦、洋葱、花椰菜等各种新鲜绿叶蔬菜。
注意：移植后需要忌口食用热性香料，如花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等，忌口性温大热的食物，如榴莲、橘子、糯米、桂圆、*姜、荔枝等，还要忌*血化瘀的食物，*括益母草、红花、山楂、甲鱼、黄酒等，另外，易过敏的食材最好也不要吃。

试管婴儿移植后常识集锦

对于试管婴儿移植后的女性来说，即将进入试管周期的最后一步，这个时候切勿大意，而这个阶段的女性也有很多一文，比如试管婴儿移植后要注意什么、卧床多久、做什么检查、食物怎么选择、出血怎么办等，这里特地为大家带来了详细的释疑。

  1. 1.试管婴儿移植后助于着床的食物
  2. 2.试管婴儿移植后几天能着床
  3. 3.试管移植后还需要做什么检查
  4. 4.试管婴儿移植后*出血
  5. 5.试管移植后14天内吃什么比较好
  6. 6.试管移植后食物选择方法
  7. 7.试管移植后2天出血需要吃什么
  8. 8.试管移植成功受孕的饮食禁忌
  9. 9.囊胚移植第二天最关键
  10. 10.移植后的黄金48小时
  11. 11.移植23天褐色血不要怕
  12. 12.试管婴儿移植后的饮食注意事项

试管婴儿已走进普通百姓家庭，被越来越多的不孕夫妇所接受，而在胚胎移植后虽不需要紧张或过于谨慎，但也不能任意而为，在此期间应该多听听医*的建议，如果出现一些不适反应，应当尽早解决，才能保证试管婴儿胚胎移植后成功着床的几率。