一般情况下只要在孕期内保持hcg的数值达到5万-10万U/L，就不容易出现胎停的情况，只要在怀孕后多上点心，避免吃一些凉性食物、减少不必要的剧烈运动，可以保持较高的hcg数值，只要hcg的数值在正常增长，就说明胚胎的发育情况比较良好，出现胎停的可能性就会比较小。
hcg多高就不容易胎停了
女性在怀孕前三个月以内，由于胎盘还没有完全长出，因此胚胎着床也不是很稳定，且在孕早期，胚胎发育很容易受到各种因素的影响，所以极易出现胎停。这时候就要通过抽血化验血hcg值来检测胚胎的发育情况，只要当hcg值翻倍良好，且达到50IU/L以上，才不宜出现胎停的情况。
此外，女性在怀孕满三个月以后，hcg值就会逐渐下降，维持到一个恒定的水平，这种时候大家就可以放心了，因为此时胚胎发育已经趋于稳定，一般不会出现像胎停之类的大问题。不过为了保险起见，还是要定期去医院检查，避免发*意外情况。
提高hcg防止出现胎停
怀孕是每个女性都非常期待的一件事情，但是在怀孕早期，很多女性会遇到胎停等问题，其中一个重要原因就是hcg值不正常。因此在怀孕前和怀孕早期，促进hcg的翻倍防止出现胎停尤为主要，具体有以下几种方法：
多喝水
在怀孕早期，饮食和营养的摄入对于胚胎发育至关重要。而人体中70%以上都是由水构成的，多喝水可以帮助体内代谢废物、调节体温，并且还可以加速血液循环、维持细胞活动等作用。此外在饮食中也应该多吃一些含水量高的食品，比如西瓜、黄瓜等。
合理运动
适当的运动可以帮助身体排出废物和毒素，增强身体免疫力，并且可以让身体更加健康。但是在怀孕初期一定要选择适合孕妇的运动方式，比如散步、瑜伽等。如果你从未接触过这些运动，请在专业人士的指导下进行。
摄入足够的叶酸
叶酸是促进胎儿发育的重要元素，同时也可以帮助提高hcg值。因此在怀孕早期应该尽量多摄入含有叶酸的食品，比如蔬菜、水果、豆类等。如果你无法通过食物获得足够的叶酸，可以考虑服用叶酸片。
养成良好的作息习惯
健康的作息习惯对于身体健康非常重要，特别是在怀孕期间更是需要注意。良好的睡眠习惯可以让身体得到充分的休息，增强身体免疫力，从而有利于hcg值的提高。
