儿童身高发育规律及标准图 儿童身高标准图

儿童身高发育规律：

儿童身高的发育是一个渐进的过程，通常分为三个阶段：婴儿期、儿童期和青春期。

1. 婴儿期：婴儿期身高增长最为迅速。在出*后10天内，体重可增加10%左右，身长也可以增加约2.5厘米。这个时期每月身长增加1-3厘米，体重增加500克左右。到6个月时，身长一般增加约50%。

2. 儿童期：儿童期身高增长逐渐缓慢。每年身长增长速度约为5-7厘米，体重增加约2-3公斤。儿童期身高增长的主要特征是快速*长期和缓慢*长期。

3. 青春期：青春期是身高增长最后的机会。女孩通常在12岁左右进入青春期，身高增长期持续2年左右。*通常在14岁左右进入青春期，身高增长期比女孩长一些，持续3年左右。

儿童身高的标准图：

测量儿童身高时，需要参考儿童身高标准图。儿童身高标准图是通过大量儿童身高数据的分析和整理，得出的评估儿童身高发育的标准。

1. WHO儿童身高标准图：WHO儿童身高标准图是综合世界各个地方的儿童身高数据，得出的身高发育标准。它适用于0~5岁的儿童，现在已成为国际上评估儿童身材状况最普遍的方法。

2. 中国儿童身高标准图：中国儿童身高标准图是基于我国儿童身高数据制作的评估方法。它适用于0~18岁的儿童，*括男女儿童。在中国，这是目前最常用的身高评估标准。

如何测量儿童身高：

1. 确定好测量时间：儿童身高的测量时间应选择在清晨或下午。尽量避免测量在饭后或运动后，以避免数据的变化。

2. 测量前儿童应放松：儿童站立时，双脚并拢，身体挺直，双肩放松。头部、背部、臀部、脚跟、肩部和背部都要紧贴着测量仪器。

3. 测量前要脱鞋：脚穿着袜子站立时，脚跟并不能完全地贴在墙柱、大理石板上等平面上。因此，测量时要求儿童脱下鞋子，双脚贴紧测量仪器或墙柱，以减少误差。

总体来说，儿童身高发育具有一定的规律性和可塑性。家长或监护人应该注意识别孩子*长的各个阶段，及时检查并纠正身高发育不正常的情况，促进儿童身高健康发育。