孕妇的身体十分特殊,如果在怀孕期间出现感冒咳嗽等症状,首先不应该随意用药。目前市面上所有感冒药物都有一定的“禁忌症”,所以选择安全、低风险、自然的疗法是治疗孕妇感冒咳嗽的最佳方式。下面来介绍一些中药+饮食调理的方法。
一、中药治疗
1. 石榴皮薏米汤
石榴皮薏米汤是很好的治疗孕妇感冒咳嗽的中药汤。石榴皮是解雾祛湿的食疗佳品,薏苡仁具有健脾利湿、祛瘀的功效。将两者一起熬煮,喝下去能有效缓解感冒症状。
2. 金银花糖水
金银花是很好的解毒软化药物,能够起到清热解毒、止咳化痰的作用。将金银花放入锅中加水,煮开后加入冰糖搅拌均匀即可,口感香甜,孕妇也很容易接受。
3. 香薷薏米汤
香薷薏米汤是调理肺气的食疗佳品,散寒祛湿功效明显。将香薷和薏苡仁加水煮沸,然后加冰糖即可饮用。该汤有温热祛寒、升阳温经、健脾渗湿、淤结化瘀的功效。
二、饮食调理
1. 多喝水
孕妇感冒咳嗽期间,身体会失去很多水分,因此要多喝开水、汤水等饮料来保持体内水分平衡。同时,多喝水也有助于清除体内的毒素,促进身体的康复。
2. 吃维*素C丰富的食物
孕妇感冒咳嗽期间,食用维*素C丰富的水果和蔬菜有助于增强身体免疫力,促进身体的康复。如柚子、橙子、西红柿等等。
3. 食用清淡易消化的食物
孕妇感冒咳嗽时,肠胃不太健康。为了尽可能减轻对肠胃的负担,应该食用清淡易消化的食物。例如米粥、清炖鸡肉、绿色蔬菜等等。
总之,孕妇感冒咳嗽不宜轻视。以上介绍的中药+饮食调理方法对于缓解孕妇的感冒咳嗽症状效果很好,而且安全性也非常高。如果您在日常*活中有类似的问题,可以尝试一下上面提到的方法。