鼻出血是我们*活中比较常见的一种突*况，很多人都经历过。虽然不是大病，但出血的时候还是会让人很慌张。今天小编就来和大家分享一下如何快速止鼻血。
1. 先放下紧张心情，保持冷静
很多人在出血的时候会很慌张，这时候我们要保持冷静，慢慢深呼吸放松自己。使用垫高头部的方法，将血往前面流。
2. 做好鼻塞的准备
需要准备一片干净的纱布或者绷带，只需要把它剪成相应的大小，就可以用了。有条件的话可以用一些专业的鼻塞海绵，效果更好。
3. 摁住鼻子
双手用力捏住鼻翼，*数分钟。注意不要摘下手继续看手机、电视等等，保持趴姿等待片刻。这样可以迫使血小板靠拢位置，形成血块，逐渐止血。
4. 侧身卧下
倚向出血方，减少血流量，类似上述专业海绵效果。侧躺时还可以降低血压、心率、呼吸、放松自己，有益身体健康。
5. 涂些药水
在医院以及药店里买一些透明的药水，用棉签沾取适量的药水涂在鼻腔壁上，大概等几秒，再们剪好的大小适中的干净纱布轻轻插入鼻孔中即可。一般2~3分钟就可以止血。
6. 注意口腔卫*
如果鼻腔流血过多，还会影响到口腔的卫*，此时尽量避免滥用饮料、洗漱液等，这些都会*口腔，导致舌头疼痛，长期使用还可能造成口腔内的其他问题。
以上就是止鼻血最快的方法，希望大家注意平时的*活习惯，避免出现不必要的状况。如果您的鼻血无法止住，或者总是出现鼻出血，建议去医院做进一步检查，找到病因后再进行相应治疗。
