怀孕初期,也就是受孕后1-12周,身体会出现一些变化,这些变化都是非常正常和常见的。但是如果您发现自己有以下症状,还是建议去医院进行检查确认是否怀孕。
1.月经停经
怀孕最明显的一个症状就是月经停经,如果您以往的月经周期很规律,现在推迟了一周以上,那么很有可能是怀孕了。
2.*发育变化
怀孕初期,由于荷尔蒙分泌的变化,*会感觉更加敏感、胀痛、甚至有些肿胀,皮肤颜色变暗,*周围出现深褐色斑块,这都是正常的*理现象。
3.早孕反应
早孕反应范围很广,从恶心呕吐、食欲不振、口渴、疲劳、头晕、暴躁等,不同的女性有不同的表现,部分人甚至完全没有早孕反应。
4.小腹隆起
怀孕初期,胎儿很小,只有几毫米,但是卵巢排卵后,宫腔内就开始逐渐膨胀,所以开始有了撑大的感觉,同时也会因此感到小腹隆起。
如何做好怀孕初期的注意事项
怀孕之后,您需要调整一下*活中的各种习惯,以更好地保护您和胎儿的健康。
1.预约医*
一般怀孕初期的时候需要选择医院和医*,定期做产前检查。
2.适当休息
怀孕初期是胚胎发育最快的时期,母体也需要适当休息,注意保暖。
3.合理营养
怀孕初期要特别关注饮食,饮食要营养全面,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度进食含有烟、酒和*的食品。
4.避免有害物质
怀孕初期宝宝的各种器官都在发育中,比如神经和免疫系统。一些常见的危害要注意避免,比如二手烟、化学药品、有毒物质等。
5.保持稳定情绪
怀孕初期是胚胎非常脆弱的时期,妈妈情绪的波动是宝宝成长过程中容易受到伤害的重要因素之一。所以要注意平衡自己的情绪。
结束语
怀孕初期是孕期的重要阶段,也是孩子成长的关键时期,所以要特别注意*活和饮食,保证宝宝健康成长。