初识怀孕：怀孕初期的症状与注意事项 怀孕的症状怀孕初期

怀孕初期，也就是受孕后1-12周，身体会出现一些变化，这些变化都是非常正常和常见的。但是如果您发现自己有以下症状，还是建议去医院进行检查确认是否怀孕。

1.月经停经

怀孕最明显的一个症状就是月经停经，如果您以往的月经周期很规律，现在推迟了一周以上，那么很有可能是怀孕了。

2.*发育变化

怀孕初期，由于荷尔蒙分泌的变化，*会感觉更加敏感、胀痛、甚至有些肿胀，皮肤颜色变暗，*周围出现深褐色斑块，这都是正常的*理现象。

3.早孕反应

早孕反应范围很广，从恶心呕吐、食欲不振、口渴、疲劳、头晕、暴躁等，不同的女性有不同的表现，部分人甚至完全没有早孕反应。

4.小腹隆起

怀孕初期，胎儿很小，只有几毫米，但是卵巢排卵后，宫腔内就开始逐渐膨胀，所以开始有了撑大的感觉，同时也会因此感到小腹隆起。

如何做好怀孕初期的注意事项

怀孕之后，您需要调整一下*活中的各种习惯，以更好地保护您和胎儿的健康。

1.预约医*

一般怀孕初期的时候需要选择医院和医*，定期做产前检查。

2.适当休息

怀孕初期是胚胎发育最快的时期，母体也需要适当休息，注意保暖。

3.合理营养

怀孕初期要特别关注饮食，饮食要营养全面，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度进食含有烟、酒和*的食品。

4.避免有害物质

怀孕初期宝宝的各种器官都在发育中，比如神经和免疫系统。一些常见的危害要注意避免，比如二手烟、化学药品、有毒物质等。

5.保持稳定情绪

怀孕初期是胚胎非常脆弱的时期，妈妈情绪的波动是宝宝成长过程中容易受到伤害的重要因素之一。所以要注意平衡自己的情绪。

结束语

怀孕初期是孕期的重要阶段，也是孩子成长的关键时期，所以要特别注意*活和饮食，保证宝宝健康成长。