女人喝栀子茶有什么好处(除了这三大好处两大坏处也要知晓)

栀子花在我们的日常*活中很常见。开花的时候闻起来很香，让人很舒服。栀子不仅具有很高的观赏价值，而且还具有较高的药用价值。如果用栀子花来泡茶喝，有泻火清热的功效。那么女人喝栀子茶有什么好处？除了这三大好处，两大坏处也要知晓。

女人喝栀子茶有什么好处？

一、止咳化痰

栀子茶是一种中药保健茶，味苦、性寒，能入肺经。冲泡饮用后，可清肺降火，止咳化痰。对肺热、肺燥引起的咳嗽、哮喘、痰多有很好的防治作用。

二、清热凉血

栀子本身就是一种味苦、性寒的中药材，人们可以用它来泡茶喝，可以清除体内的热毒，还有清热凉血的作用。对血热引起的肠道腹泻、血热疹有明显的预防作用。

三、缓解便秘

栀子茶还能使人体吸收一些纤维素和挥发油，对肠道有明显的*作用，不仅能促进肠道消化液的分泌，还能加速大肠的蠕动，缩短人体的排便时间。经常冲泡饮用栀子茶，可以预防和缓解便秘，清肠排毒，降低直肠癌和痔疮的发病率，对维护人体肠道健康大有裨益。

四、抑菌杀菌

如果平时喝栀子茶可以帮助杀菌，经常喝栀子茶可以很好的抑制白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌，还可以有效的抑制多种皮肤真菌，这些都因程度不同而有一定的抑制作用。

女人喝栀子茶有什么坏处？

1、导致胃寒

因为栀子茶的茶味苦而寒，是一种凉性的茶，所以对于内热较强的人有很好的去火效果。但是对于女性来说，长期喝栀子茶会导致肠胃不足，可能会损伤脾胃。有些肠胃不好的人可能会拉肚子。所以栀子茶要适合饮用，不宜大量长期饮用。

2、引起痛经

由于女性特有的*理功能，长期大量饮用栀子茶可能会引起痛经和宫寒。所以，月经前一段时间尽量不要喝栀子茶，经期也不要喝栀子茶，否则会加重痛经，导致内分泌失调。感冒和多病的人要尽量避免喝栀子茶。