感冒不求人的8款汤水 8种治感冒的汤

患上感冒是让人非常痛苦的事情，打喷嚏、流鼻涕、头痛、发烧、嗓子痛，这些症状让人无法集中注意力，影响工作和*活。此时，如果能够喝上一碗好的汤水，将会是一件非常舒服的事情。下面介绍8款治感冒的汤水。

一、鸡汤

材料：鸡肉250克、姜2片、葱1根、盐少量。

做法：

1.鸡肉洗净后切小块；

2.将鸡肉放入锅中加6-8碗水，放入姜片和葱，烧开后除去浮沫，转入小火煨烧2小时；

3.加入适量盐，即可饮用。

二、薏米南瓜汤

材料：薏米60克、南瓜300克、红枣10粒、水适量。

做法：

1.薏米洗净，放入锅中加6-8碗水煮沸；

2.南瓜去皮，切小块，红枣洗净，加入锅中；

3.转入小火煮烧1小时即可饮用。

三、姜枣汤

材料：红枣5粒、姜1片、水适量。

做法：

1.红枣洗净，打10个小切口；

2.将红枣、姜片加入6-8碗水中，煮沸后转入小火煮烧30分钟；

3.倒入杯中，可口饮用。

四、羊肉萝卜汤

材料：羊肉250克、萝卜300克、姜2片、盐少量。

做法：

1.羊肉洗净，切成小块；

2.萝卜去皮，切成小块；

3.将羊肉、萝卜、姜、6-8碗水放入锅中，煮沸后除去浮沫，转入小火煮烧2小时；

4.加入适量盐，即可饮用。

五、紫菜蛋汤

材料：紫菜1张、鸡蛋1个、盐少量。

做法：

1.将紫菜放入锅中加水，煮沸后转成小火煮烧10分钟；

2.打入鸡蛋，搅拌均匀，再煮沸一会就可以。

六、鲫鱼汤

材料：鲫鱼1尾、姜2片、葱1根、盐少量。

做法：

1.鲫鱼洗净，去鳞后切块；

2.将鲫鱼块、姜片、葱放入锅中，加6-8碗水煮沸后转入小火煮烧30分钟；

3.加盐调味即可食用。

七、牛肉莲藕汤

材料：牛肉250克、莲藕300克、姜2片、盐少量。

做法：

1.牛肉洗净，切块；

2.莲藕、姜也切块；

3.将牛肉、莲藕、姜放入锅中，加6-8碗水，煮沸后转入小火煮烧2小时；

4.加盐调味即可食用。

八、蜜枣汤

材料：蜜枣5粒、水适量。

做法：

1.蜜枣洗净，去核；

2.将蜜枣放入锅中，加6-8碗水煮沸后转成小火煮烧1小时；

3.加入适量蜂蜜即可食用。