怀孕前期症状解析：初识备孕期 怀孕前一星期有啥症状

备孕期长达数月至数年，却显得衣食住行的种种跟以往一样。但这个阶段，你应该算好排卵期，合理安排性*活，并且提前放下一些不良习惯，以免对胚胎产*不良影响。以下是怀孕前期症状分析。

1.月经不调

在*育年龄，月经失调并不少见，但正如《中华医学杂志》所述： 「月经不调一年，应引起重视」。也就是说，如果你的月经周期比往常变短或变长，且持续三个月或以上，那你就应该考虑排除是否怀孕。但也小心突然来了一次「排卵出血」，这并不代表你已经安全过关。因为有很多情况下，卵子还没完全成熟就早早地被身体排出，出现在月经中。

2.胸部不适

由于泌乳激素提高，初期会使乳腺发育，使*变大，形变有点明显。而且*、乳晕的颜色也会出现微微发亮的现象，感受比较容易透露是不是感到异常，或者比较敏感，轻微的*就有感觉。

3.食欲增加

这点不同于经期食欲增加，而更像是季节转换时很常见的「春困、秋乏」。由于肚子里的酵素数量增加，而肠胃又变慢，所以在暴食的负罪感呼之欲出之前，一定要注意均衡饮食，多吃色彩丰富的新鲜食材，以增加胚胎成长所需的脂肪、蛋白、维*素和矿物质摄取。

4.尿频

在排便困难之前，你体内的雌激素和胚胎制造了孕激素，让尿道和骨盆肌肉变得更加松弛，可是透支了多余的尿液却没处储存，所以所产*的是：频频上厕所。另外，你也千万别认为与膀胱炎、尿管发炎、肾结石和糖尿病等慢性病或急性病相提并论。

5.身体乏力、头晕

这个阶段初期，你的身体也正在试图调节能量，以应对不断增加的需求。太执着朝中午晚吃高纤维、低热量饮食，或者完全放弃体育活动的人，尤其容易感到疲倦不已、四肢乏力、晕眩、呼吸困难、失眠。

如上所述，怀孕前期症状的确存在，但每个人经历的程度和不适感都会不尽相同，甚至有些人感觉毫无感觉。如果你怀疑自己有意外怀孕的机会，那么就要开始自己的计划了。