DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，对于孕妇来说也有一定的好处，但是有的人说医*不建议孕妇吃DHA，其实主要原因是不是所有的孕妇都需要补充，如果过量补充，可能会对胎儿造成影响，一般需要在医*的指导下服用，另外有的人说药店也买不到，主要是由于DHA属于保健品，并不是必须的，所以有的药店也买不到。
医*不建议孕妇吃DHA的原因
医*不建议孕妇吃DHA，其实是因为在平常的饮食中已经摄入了足够的营养，能够满足胎儿发育的需求，这个时候如果还补充DHA会导致过量，从而给胎儿的消化系统造成负担，另外还有可能促使胎儿或者婴儿早熟，所以医*不建议孕妇补充dha。
1、影响胎儿消化系统
DHA虽说是比较好的东西，对胎儿的大脑发育有好处，但是由于孕妇一般怀孕的时候，本身在饮食上已经足够补充了，如果本身不缺乏，但是还是在补充，或者是食用过多的话，会给胎儿的消化系统造成负担。
2、促使胎儿早熟
DHA的物质也会促使胎儿发*早熟的现象。目前医学上已明确的列明，DHA是可以促使胎儿或者婴儿早熟的元素。所以不建议孕妇大量食用DHA。
3、食补更安全
孕妇如果想补充DHA，完全可以通过平时的饮食来补充的。因为好多种食物中是含有DHA的。所以不必额外服用DHA来补充，否则可能效果适得其反。那么孕妇平时在*活中多吃一些桃核、花*、各种干果、坚果、各种深海鱼，比如金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼。这些食物中都是含有丰富的DHA的。多食用这些食物就可以很好的补充DHA了，不必特意的额外补充。
所以并不是说所有的孕妇都需要补充DHA的，如果在产检过程中，已经明确诊断出宇孕妇缺乏dha，这时候才可以适当补充dha，但是如果孕妇本身不缺乏，则不用额外进行补充。
孕妇是否有必要吃DHA
孕期对孕妇来讲，DHA可以减少产后抑郁、预防早产，并且DHA是神经系统细胞*长以及维持的一种重要元素，对于胎儿的大脑发育能够起到比较好的帮助，而且还能够促进视网膜的发育。
因此在怀孕期间有必要吃DHA，可以促进胎儿的健康发育，需要坚持服用才能够有效果。另外，怀孕期间要注意加强营养补充，而且还需要按时做产检，能够观察胎儿的发育情况。
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