失眠扎针灸有效果吗(四个穴位可改善失眠)

失眠扎针灸有效果吗？四个穴位可改善失眠。针灸是一种传统的中医疗法，具有一定的保健和治疗作用。大多数患者采用针灸治疗失眠，效果较好，因为通过**相关穴位，可以起到调节阴阳平衡、宁心安神的作用。

失眠扎针灸有效果吗？四个穴位可改善失眠

根除的问题是我们所有人都非常关心的问题，有些病治愈的比较快，有些病治愈的比较慢。如果仅从治愈的角度来看，大部分失眠是可以根除的。如果治疗后不复发，那么这个根就断不了，什么病都断不了。因为我们不良的*活习惯，所有的疾病都有可能复发。如果能保持良好的*活习惯，疾病就不会复发，失眠也是一样。失眠与情绪有关，能否根除取决于我们自己。

1、神门穴

是手少阴心经的穴位之一，在腕关节的尺侧端，手掌的横条纹和尺侧腕屈肌腱的径向凹陷。中医认为:心主神明，心藏神明。从字面上来说，神门穴对神经系统疾病的治疗有一定的缓解作用。

2、百会穴

位于头顶和前发际线上方5英寸处，是手三阳经、足三阳经、足厥阴经、督脉交汇的地方。该穴位对女性产后失眠有很好的治疗作用，起到调神开窍的作用，可治疗肝火过旺、气血不足引起的头痛或失眠。

3、安眠穴

这是治疗失眠最重要的穴位，也叫经络穴，在颈风和风池之间。自我治疗就是通过**这个穴位，也可以通过艾条温和灸来改善睡眠质量，非常适合重度失眠患者。

4、内关穴

此穴位于前臂内侧，腕横纹上方两寸处，为手厥阴心*经穴位，有调节心脏功能的作用。可配合神门穴，有安神的作用。通常，针灸师会将其作为治疗失眠的主要穴位。