经期*引起的问题及解决方法 女*经期手婬了怎么办

经期是女性*理周期中一个敏感的时间段，经期*可能会引起一系列问题。但不必惊慌，下面将为大家介绍经期*引起的问题及解决方法。

一、经期*引起的问题

1.痛经加重

*会**及相关*殖器官，使经血量增加，从而导致痛经症状加重。

2.感染风险增加

经期*容易导致细菌进入体内，从而增加感染风险，严重时可能导致盆腔炎等疾病。

3.月经不规律

经期*会干扰月经周期，使月经不规律，延长或缩短经期。

4.性*活不适宜

经期*伤害了*殖器官，增加了性*活不适宜的风险。

二、经期*的解决方法

1.控制自己的欲望

经期*可能是因为自己的欲望难以控制，所以建议平时通过健康的方式来控制自己的欲望，如锻炼身体、读书等。

2.采用良好的卫*习惯

在*理期间，建议采用良好的卫*习惯，*括勤换洗卫*巾、勤洗手等，从而减少感染的风险。

3.运动放松身心

科学研究表明，适当的运动可以释放身体中的压力，缓解情绪，从而减少*的行为。

4.寻求专业帮助

若*问题比较严重，建议寻求专业的帮助，如心理医*、性学专家等。

以上就是经期*引起的问题及解决方法，女性朋友们一定要注意哦。