宝宝福利7款婴幼儿食谱及制作方法 婴幼儿食谱大全及做法

引言：婴幼儿饮食习惯的培养非常重要，合理的膳食营养不仅能满足宝宝的*长需要，还有助于培养宝宝的良好饮食习惯。下面介绍一些适合婴幼儿的食谱及制作方法，供孩子家长们参考。

一、玉米糊

1.准备工作：准备好30克玉米面、50克水，搅拌碗和大盅子。

2.制作过程：将玉米面、水放入搅拌碗里搅拌均匀，再将搅拌好的面糊倒入大盅子中，上锅用大火蒸15-20分钟即可。

二、蛋黄泥

1.准备工作：准备好2个鸡蛋，20克黄油，适量水。

2.制作过程：将鸡蛋打入碗中，加入热水搅打，然后倒入模具中蒸熟，放入黄油拌匀即可。

三、胡萝卜泥

1.准备工作：准备好100克胡萝卜，适量清水。

2.制作过程：将胡萝卜削皮，切成小块，放入锅中煮熟捣成泥，可根据宝宝口味添加一些水、奶或糖。

四、香蕉牛奶

1.准备工作：准备好1根香蕉，200毫升牛奶。

2.制作过程：将香蕉剥皮切成小块，放入搅拌机中打成泥状，再加入牛奶，搅拌均匀即可。

五、小米粥

1.准备工作：准备好40克小米，800毫升水。

2.制作过程：将小米洗净，放入锅中煮开加入水，然后转小火慢慢煮，至小米开花粥浓稠即可。

六、南瓜汤

1.准备工作：准备好300克南瓜和适量水。

2.制作过程：将南瓜削皮、去籽，切成小块，放入锅中加入水煮开，然后再用细火慢慢熬煮至南瓜变软再捣成泥状即可。

七、鸡肉汤粥

1.准备工作：准备好50克鸡肉、一点葱姜，800毫升水。

2.制作过程：将鸡肉放入锅中加水煮，然后取出鸡肉捣成泥状，再将捣好的鸡肉放入锅中，加入小米或米饭煮熟即可。

结语：以上食谱都是适合婴幼儿的食谱，孩子的饮食要注意食品的安全和卫*问题，以及孩子个体差异，根据宝宝的需要和喜好来确定食材和配料。做好婴幼儿的每一餐，即是对孩子身心的一份关爱。