是不是气血补上来奶水就多了(补气血和奶水的关系科普)

气血是中医学理论上的说法，气血充足与否有时候会影响到身体的健康也会影响到*育的能力，比如说气血充足的人和气血不足的人看起来区别就比较明显。那么，是不是气血补上来奶水就多了？本文就为大家带来补气血和奶水的关系科普，让我们一起来了解清楚吧。

补气血和奶水的关系

1.一般气血补上来奶水就多了，平时奶水就够了，还需要结合产妇个人体质判断。产后气血不足会直接影响泌乳，而乳汁其实是由血液产*的，所以气血不足会直接影响乳汁的多少，尤其是哺乳期的女性。如果脾胃虚弱，身体虚弱，气血*化不足，必然会长期影响乳汁的分泌。在产后饮食不佳或气血不足的情况下，会影响乳汁的分泌。在此期间，应积极加强营养，无压力，并遵医嘱积极安排饮食治疗，观察疗效。建议哺乳期多吃排骨和鱼，增加产奶量。

2.奶水少跟气血不足有明确的关系。血乳充足，但需要注意的是，有些女性可能会出现肝郁气滞的现象，也会导致乳汁不足的现象，所以要从两方面考虑。女性产后一定要注意奶水充足，这样宝宝才能有更好的营养。牛奶与气血关系密切，要注意健脾益气。同时，可以适当使用中药进行调理，如黄芪、当归、龙眼肉等，可以补益气血，人参、白术等可以健脾益气。奶不仅与气血有关，还明显与气滞有关。有些女性产后情绪不佳，会出现肝气郁结，导致气血运行不畅，出现乳汁减少的现象。因此，女性在产后要保持良好的情绪，使气血通畅，同时保证气血通畅，这对乳汁的充足至关重要。临床上，很多女性由于肝气郁结或气血不足，乳汁不畅。女性可以适当听听音乐或喝喝玫瑰花茶来放松心情，改善气血，也可以考虑针灸来顺气。