【家庭DIY】冰糖雪梨止咳化痰，轻松自制 冰糖雪梨止咳化痰做法

咳嗽是一种很常见的自然反应，当身体出现不适时，我们往往会选择用药来缓解症状，但是药物并不是长久之计，反而有可能产*不良反应。今天，小编给大家分享一种自制的冰糖雪梨止咳化痰的方法，既简单又有效，跟着小编一起来试试吧！

一、材料准备

雪梨1个、冰糖适量、清水适量。

二、制作方法

1、将雪梨洗净去皮，然后切成小块。

2、将切好的雪梨倒入炖盅中，加入适量的清水。

3、将适量的冰糖加入炖盅中。

4、盖上盖子，将炖盅放入电饭锅中，加入适量的清水，按下煮饭键，煮3-4个小时。

5、等煮好后，将炖盅取出，用勺子将里面的雪梨舀出，将其放在碗中备用。

6、用汤勺将液体倒入雪梨碗中即可食用。

三、食用方法

可以将雪梨和液体一起食用，也可以只喝雪梨汁液，每天1-2次。适用于咳嗽、喉咙痛等症状的缓解。

四、注意事项

1、由于每个人的体质不同，所以食用前最好先咨询医*。

2、由于炖制时间很长，炖盅内水的蒸发量可能会比较大，因此建议每隔1-2个小时左右检查一下水的量，及时加入清水。

3、冰糖的用量也需要根据自己口味来调整，可以根据喜好增加或减少。

4、雪梨的选购需要注意新鲜度，最好选择自然成熟的雪梨。

冰糖雪梨止咳化痰，既简单又实用，值得一试。希望以上内容可以帮到大家。