宝宝是家长最宝贵的宝贝，但宝宝的身体健康往往成为家长最操心的问题之一。尤其当宝宝出现腹泻的时候，家长更加紧张和焦虑。那么，当我们发现1岁的宝宝出现腹泻时，我们应该如何应对呢？
一、保持宝宝饮食习惯
腹泻时可以适当减少宝宝摄入的食物量和种类，可多给宝宝喂些清淡的食物，如煮熟的米粥、面条、面*或者馒头等，也可以适当吃些熟水果和蔬菜，但注意不要食用*的水果和蔬菜。同时，也可以适量给宝宝喝一些葡萄糖盐水来补充水分和电解质，但是不要过量。
二、注意饮食卫*
宝宝还在*长发育期，免疫力相对较弱，如果饮食不卫*，就更容易引起宝宝腹泻。因此，我们必须保持饮食卫*，让宝宝吃到干净卫*的食物。我们需要注意以下几点：
1.清洁食材和烹饪用具：购买食材或者是使用烹饪用具之前必须进行清洁处理。
2.烹饪食物时注意卫*：烹饪时注意洗手、洗菜、切菜、熟食与*食隔离。
3.注意饮用水安全：家里的自来水应该经过沸腾煮沸后再饮用，不要给宝宝饮用未经处理的*水。
三、积极治疗
如果宝宝的腹泻比较严重，我们可以给宝宝采取一些简单的治疗措施，例如：
1.喝药水：通过口服电解质饮料来补充宝宝所失去的电解质。
2.喝肠道保护剂：肠道保护剂可以缓和宝宝的肠道症状，减少宝宝的腹泻。
3.换药：如果宝宝的症状比较严重甚至伴有发热、呕吐等症状，家长应该尽快到医院寻求帮助。
四、注意预防
预防胜于治疗，在宝宝日常*活中我们也需要注意以下几点：
1.保持家居环境清洁：定时清洗消毒地面和抹布等家居用品。
2.养成勤洗手的习惯：让宝宝和自己养成勤洗手的习惯。
3.饮食上讲究：尽量避免到不卫*的餐馆或买不卫*的食物。
最后，我们需要记住任何问题都不是绝对的，当宝宝出现腹泻时也不必太过紧张。在日常*活中保持宝宝的健康，细致入微的护理宝宝对于身体的健康至关重要。
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