羊水不够吃这几类东西相对补充得快一些 早了解早补充

羊水是位于羊膜腔内的液体，主要来源于胎儿排出的尿液，以及胎盘和脐带渗出的少量液体，具有保护胎儿、缓解外部压力和维持胎儿体液平衡的作用，但体内羊水量少容易造成胎儿活动受限、缺氧、身体畸形等异常情况，需要及时补充羊水，进行针对性治疗。

羊水少吃什么食物好

羊水维持胎儿在宫内正常活动的重要物质，如果检查发现羊水量偏少，会对胎儿的*长发育和正常活动产*影响，严重时还会出现手足畸形等异常情况，需要及时进行相应调理，即在平时多食用一些可以增加羊水的食物，如：

• 蛋白质含量高的食物，像黄豆、鸡蛋、鱼类、肉类以及芝麻、瓜子、核桃、杏仁等食物，有利于补充营养，预防胎儿发育异常，或者是食用牛奶、豆浆或者排骨汤等，即可以促进蛋白质，又可以补充体内水分，从而缓解羊水量少的情况;

• 维*素丰富的食物，如梨、葡萄、水蜜桃、橙子、苹果、猕猴桃，可以提高孕身体免疫力，增加阳朔含量，对于羊水偏少的孕妇，具有一定的缓解作用;

• 多吃补血的食物，孕妇的血液循环弱，体内血容量不足也不降低羊水量，因此孕妇需要对食用补血的食物，如猪肝、桂圆、红枣、牛肉、黄豆、樱桃等，不但有利于增加血容量，补充羊水，而且能调理孕妇气血。

孕妇羊水量少可以食用以上几类食物进补，但需要注意不能食用红豆、黄瓜、西瓜、海带和玉米须等利尿食物，会加剧病情，影响胎儿的发育。

羊水少的补充治疗方法

通常羊水略微偏少，可以通过食物调理恢复正常，但如果是胎盘功能减弱或者不明原因造成的羊水过少，只靠食补的作用不大，需要结合具体情况进行针对性治疗，而治疗方法树妖*括以下几种：

• 治疗原发疾病，孕期羊水少可能和孕妇脱水、血容量不足、血浆肾透压高，或者肾脏疾病、妊娠期高血压等有关，孕妇治疗后将病情控制住，就可以是阻隔羊水减少的症状; 补充水分，羊水少的孕妇多饮用水，可以增加体内水分，在一定程度上也会增加羊水量;

• 补液治疗，即孕妇住院进行输液治疗，一般是输入葡萄糖液、*理盐水、蛋白质类、氨基酸等液体;

• 多采取左侧卧的休息姿势，可以提高血液循环的速度，改善血流量，有增加羊水量的可能;

• 羊膜腔灌注液体法，主要针对上述方法无效的情况下，由于是有创性操作手术，可能会对胎儿造成一定损伤，需要谨慎选择。

羊水量减少的阶段以及孕妇的个人情况不同，适用的方法也不一样，需要结合自身情况，在医*的指导下进行。