试管移植后失眠对着床有影响这三大措施助你调整心态

胚胎移植后失眠很严重怎么办

女性胚胎移植后可能会因为身体或心理原因而失眠，如果情绪比较紧张，那么出现失眠也是很常见的，而出现失眠的情况也不能不管，因为休息不好可能会影响到女性的身体恢复，从而导致胚胎植入失败，所以失眠后要想办法进行改善。

1、转移注意力：女性可以做自己喜欢的事情，比如听音乐、做手工或阅读等方法转移自己的注意力，不去想这些事情，就比较容易入睡。

1. 2、找人倾诉：与人沟通，可以缓解自身紧张的情绪或疑问，尤其是和主治医*沟通，可以增加移植成功的信心，增加女性的心理安慰。因此在特殊情况下，可以找心理医*进行沟通;

2. 3、如果一般方法解决不了，那么女性可以口服中药来安神助眠，而在平时也可以多吃枣、酸枣仁等补血安神的食物。

移植后失眠会影响胚胎着床吗

• 试管移植后失眠是否会影响胚胎植入，也要根据女性失眠的程度来判断。一般偶尔失眠对身体影响不大，适当调理就能恢复，因此大多数不会影响着床。但如果是严重的失眠，则可能影响身体的激素水平，从而降低女性的免疫力，因此会在一定程度上影响胚胎植入。

• 所以移植后失眠是否会影响胚胎植入取决于患者的具体情况。如果女性在试管移植后经常睡不着，那么是很容易导致精神状态差、精神紧张甚至焦虑的，而这对胚胎植入是非常不利的。