怎么做让宝宝立马胎动

胎动是指胎儿在宫腔内活动，在怀孕16周-20周左右会出现。28周以后胎动会比较明显一些。如果想让宝宝立马胎动，可以吃一些东西，通过多吃东西促进宝宝胎动，也可以是轻轻晃动腹部，这种情况也会导致出现宝宝胎动，胎动每小时为3-5次，只要都在正常范围内，就不需要担心。到了孕晚期可以通过胎动，监测胎儿在宫腔内的活动。一般胎动过快过慢都表示有异常情况，一定要及时去医院检查，怀孕时要注意休息，避免过度劳累，同时要加强营养，多吃一些营养价值比较高的食物，有助于孩子*长发育。